我怎么才能和他谈得来

问：甄教授，我和老公都是35岁，相识9年，结婚5年，有两个孩子。我们原来感情还好，但是他在前几年有两个月的精神出轨，是因为业务需要。他感觉和她谈得来，就喜欢上她了。后来他对我如实交代，说要回家好好过，我们做了很好的沟通。

不过，每当想到他说和她谈得来，说曾喜欢她，我心里就特别难受。我只能忍着不去想。我也做了很多努力，不断提升和学习，他也看到了。我觉得性应该不是他出轨的根本原因，可能是有孩子后，我忙工作，他的情感需求得不到满足。

现在，我们每周有一次夫妻生活，如果隔两天我想再做，他就说得休息休息。这是不是和他精神出轨有关系？我怎么才能变成一个和他谈得来的人？在以后的生活中，我该如何与他更好地增进感情？

甄宏丽：我觉得你说得对，在性方面你们之前应该不会有什么问题，而是在感情和沟通的方面出现了问题。

他说和她谈得来，但我想他和你也不是完全谈不来，只是在你们婚后的生活里，他和你有某些东西谈不来。因为，如果你们完全谈不来，即使是为了两个孩子，他也没有必要那么诚心诚意地认错、回归。所以，不要一下子就全部否定自己，觉得自己跟老公完全谈不来。你们只是出现了沟通的问题，你照顾孩子还有工作，忽略了他，而他偏偏是一个情感需求很丰富的人。虽然他是男性，但也可能是“玻璃心”。

你要做的，是改变自己的沟通方式。

当你和另外一个人出现沟通的问题时，多问比多说、多解释重要得多。什么叫多问？就是你们在一起的时候，多听听他怎么说，不明白的地方多用疑问句的方式来沟通，让他来告诉你是怎么回事，这样对方就会觉得有机会表达心声。如果你在之前的生活里经常使用罗列数据的方式沟通，所有的事情你都安排妥当了，让对方照做就行，没怎么考虑对方的感受，这就会让对方觉得自己总是被安排，会觉得很别扭。所以，多问问、多听听他的意见。 （甄宏丽系北京大学性心理学博士）

 （《家庭医生报》）