宝爸的陪玩技巧

王晶

亲子关系不是时间问题，不是距离的问题，而是家长有心无心的问题。别小看一小时的陪孩子时间，希望孩子有爱，爸爸真的需要陪玩技巧。当爸爸们肯花心思去琢磨，真诚陪伴自己的孩子，每一个爸爸都可以成为优秀的爸爸。

■紧抓晨间三分钟，换来一个朝气蓬勃的孩子

清晨，整个世界都是清亮的，空气清新，鸟语花香，没有烦人的糟糕事。忙碌的爸爸们不妨把闹钟提前十来分钟，给宝贝一个温暖的早安拥抱，并且花那么几分钟和孩子来一个轻松的聊天。

早上和孩子聊些什么呢？我们可以和孩子聊一聊今天的天气，也可以聊一聊孩子在班上的好朋友，或者聊一聊孩子期待今天有什么幸运的事。

一般情况下，孩子们在补充睡眠后会有充沛的精神，思维也清晰。爸爸们每天早上和孩子聊一聊，你会收获一个语言表达能力非常强的孩子。而且，父子/父女之间的关系还会亲密很多。

■午间的亲情电话，让孩子体会暖暖的温馨

留守儿童的教育问题成了家庭、学校、社会的一大难题。父母们焦虑着，不知道怎么教育自己的孩子，特别是在外忙碌的爸爸。他们在外忙碌，可是孩子在家里却不听话，这往往让他们感到特别无精打采，所以，忙碌的爸爸们不妨试一试午间的亲情电话。不管我们怎么样的忙碌，吃饭的时间总是需要的。在饭后的时间和家里孩子来个几分钟的聊天还是可以的。孩子们可以体会到：忙碌的时间里，爸爸还抽时间给我打电话，可见他是非常地爱我。

相信很多在外工作的父母都曾经体会过这样的一个场景，即便是平时孩子多么想念自己，可是当自己站在孩子面前，孩子会觉得父母像陌生人一样。其实就是缺乏了亲子之间的沟通交流。所以，尽管爸爸们特别忙，如果在中午给孩子来一个亲情电话，犹如黑暗中的曙光，给孩子以暖暖的爱。

■回家别忙“葛优躺”，先和孩子来个互动

孩子学习了一整天，爸爸忙碌了一整天，甚至是更长的时间，回家的时候先放下所有的一切，和孩子来个爱的拥抱、简短的交谈，孩子会感觉到满满的幸福。

这样的几分钟和孩子聊些什么呢？用心地倾听孩子想要对自己说的话，也可以和孩子聊一聊自己在工作上的事，或者问一问孩子白天遇到了什么事。虽然只有简短的几分钟，可是它会产生最高的亲子效率。所以，爸爸们回家之后，不要马上躺在沙发上释放自己这一天的劳累，更不要马上把手机拿出来快乐地来个游戏，又或者一进门就打开电视。

说到下班时间，我家的孩子爸就做得挺好的。每天下班后，孩子爸就会陪孩子在操场来个疯玩，虽然只是短短的十多分钟，这样就够了，孩子和他老爸建立了亲密的亲子关系。即便是我这个每天为孩子忙上忙下的妈妈，在孩子心中的关系也比不上那个只陪他10分钟的老爸。

（《北京青年报》）