仪式感的本质是爱和珍视

□佚名

“仪式感存在的意义是，无论身心多么疲惫，我们都必须保持浪漫的感觉。形式主义虽然不怎么棒，但总比懒得走过场要好得多。”仪式感的本质，就是爱和珍视。

最高境界的仪式感，是无意识的习惯，也许是每天清晨的一句早安、也许是每天睡前的一个亲吻、也许是纪念日时的一束玫瑰……

那么，我们要怎么一步步培养起爱人的仪式感呢？

很简单，要从这三件小事做起。

记录点滴付出

其实，我们每天都在为了自己、为了对方、为了生活做出很多努力，只是我们越来越把这些当成理所当然。

比如他下楼的时候特意扔了垃圾、比如他买了你想吃的水果、比如他为你下厨做菜……

这些细节，其实都是值得记录下来的仪式感。慢慢地，他也会发现，原来他的点滴付出，你都看在眼里。

当他发现，自己的付出会被珍惜，并且还会换来“好处”的时候，自然愿意花更多心思去“讨你开心”。

共同做一件事

美国社会研究机构曾做过一项调查，针对不同年龄段的人在感情中认为最宝贵的事：20~30岁的人认为，一起去旅行是最宝贵的事；30~40岁的人认为，一起吃晚饭是最宝贵的事；40~50岁的人认为，一起陪伴孩子的成长是最宝贵的事；50~60岁的人认为，一起登山是最宝贵的事。

无论什么年龄段的人都表示，共同参与和一直持续是这些体验中最重要的东西。在共同做一件事情的时候，两个人为了一个小目标一起努力，能够达到心灵上的契合。而且共同的经历能够产生更真实的回忆，这样的回忆能够让两个人对彼此的好印象保存得更持久。

郑重地表达爱

其实，仪式感存在的意义，就是纪念和表达对彼此的爱。大到告白求婚，小到日常相处，其实都是在借助各种仪式来告诉对方“我爱你”。

如果你也羞于向伴侣说出你的爱意，不如从今天起，每天选择一个时间段，来一段深情告白。这个告白不需要每次都是“我爱你”，只是表达你对他的赞美、关心、问候，就可以让彼此感受到浓浓的爱意。

如果觉得不好意思，你可以用行为来表示，比如每天一个拥抱、一个亲吻……

其实，组成爱情的，无非就是这些小小的仪式，当这些仪式习惯开始丢掉的时候，感情也就开始出现缝隙了。所以，如果你们彼此还相爱的话，就多用这些小小的仪式来表达吧！