感悟宁静之美

宁静，是生命绽放的美丽。醉心于宁静的时光里，宁静做人，观心、听风、见花、赏雨，在烟火红尘中遇一朵花开，守一窗素色风景，品一壶微苦雨露，修一颗纯净无尘的莲心，对自然界中一切的美丽与破碎都心念欢喜。把繁琐的日子过得活色生香，便会在苍茫尘埃里开出静美之花。美的东西能唤醒人性中的和谐与智慧。历代不少文士学者都对宁静作了由衷的赞叹，“万事从一起，万物静中得”，说的是在宁静中能驶向斑斓，步入辉煌；“水静则清，人静则明”，说的是宁静能产生思想，发现哲理；“闲看秋水心无事，静听天籁兴自浓”，说的是幸福珍藏在宁静的心境之中。细细品味，宁静是那么纯真、那么珍贵、那么美好。

宁静，是至善至美的境界。境界是一种精神上的高端，人生最好的境界是丰富的宁静。宁静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。这种境界，正是丰富的宁静之极致，把最明净、最澄澈的精神的阳光送达我们灵魂的深处。在车水马龙里，滚滚红尘中，多少过客匆匆而去。他们之中，腰缠万贯者叹恨千金流散；手握重权者，忧虑人走茶凉。明日黄花是美人心事，尚能饭否是将相块垒。这一声沉似一声的慨叹，追根究底，是源于心灵缺少宁静淡泊的精神支持。当今世界中，让自己少一分浮躁，这是沉静；让自己少一分欲望的烧灼，这是清净。有了这份沉净和清静，不论你身居何处，人处何时，就有了新的宁静。只要坚守心灵的宁静、精神的宁静、生命的宁静，就会如采菊东篱下的陶潜，如坐听雪溜竞日的徐霞客，如垂钓瓦尔登湖的梭罗……

宁静，是灵魂成熟的果实。哲人说：“把尘世的礼物堆积到愚人的脚下吧，请赐给我不受烦扰的心灵。”宁静，不羡慕热闹，不与喧哗争宠。沉默的高山不失其威严，沉静的草原不失其广阔，沉寂的大海不失其雄浑。宁静的人生才有生命的深度和广度。让疲劳的心灵驶入宁静的海湾，是休整，更是积聚。真正的宁静，是心理的平衡，是心灵的淡泊，是灵魂的简素，是内心的欢喜，是情绪的稳定，是时光的雕琢。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，诸葛孔明对后人的谆谆告诫声穿越千年，回响在耳边，震荡在心间。有一种精神称作宁静，它在功名利禄的诱惑前守护心灵的一片纯净；有一种力量名为宁静，它在凄风冷雨的磨砺中支持步伐坚定前行；有一种品质唤作宁静，它在悲喜无常的人生里陪伴我们笑看春花。你要是拥有了这种宁静，忧伤就能得以远去，怒火就能得以熄灭，伤恨就能得以修复，痛苦就能得以消失。一位文人出了五六本书，她在博客里独白，让我感觉出灵魂的芬芳：“总是徘徊在圈子之外，不是任何协会的会员，一是淡然人生的爱好，二是没时间，三是喜欢宁静。一首音乐，一杯清茶，素心花对素心人，一个人平心静气地生活，这是一种智慧。”里尔克曾说：“灵魂失去了庙宇，雨水便会滴在心上。”唯有心中长存宁静的精神，才能为灵魂筑起坚固的庙宇，才能在暴雨肆虐时静待明日的天朗气清，才能在物欲横流中不失其清俊人格，才能见天地之精微，察万物之规律。

宁静，是安抚身心的良药。美国的脑科学研究证实：长期宁静有利于神经细胞轴突的延长，有利于信息在脑细胞中的存储、分辨、比较与联系，有利于提升记忆力、分析力、判断力和决策力。这种研究恰恰应验了“水静极则形象明，人静极则智慧生”等诸多古训。实践证明，只有宁静，可以缓解紧绷的神经，调节烦躁的情绪，消除心灵的迷惑，走出内心的困境。当人生的考验袭来，面对无处不在的扰攘，只要让一颗心静下来，保持泰山崩于前而色不变的镇定以及气如斗牛的气度和涵养，再大的难题也能迎刃而解。诚如俄国诗人普希金所言：“世界上所有的幸福，都以内心的宁静作为最基本的特征。”正所谓无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

宁静，是追寻乐活的心境。在宁静中，仔细品味那句“曲径通幽处，禅房花木深”，就仿佛置身于一个幽静的小院，在挤满花蕾的大树下，吟咏自己喜欢的诗书，抒几句深情的感悟，倾听那四季花开的声音。或许在某个苦雨孤灯的夜晚，乘着一叶诗的扁舟，摇进那古色古香的荷花丛中，轻呤“留得残荷听雨声”，感受那份纯净似水的清凉与感动。也许这些会让人觉得平凡，但平凡也有高雅的风度。宁静，其实是摆脱了凡尘世俗后的激情壮怀，是充满着希冀与热烈期望的思维反刍。在此宁静的氛围中，你可以设计明天，憧憬未来；你可以运筹帷幄，鞭挞丑陋；你可以梳理思绪，检讨过错，三省吾身；你还可以幽会名模偶像，思念暗恋情人，设想编制来日方长的生活情趣，梦寐以求那柏拉图式的伟大爱情。在如此独处的宁静空间，你可以让思绪自由驰骋，为所欲为而不逾规，达到一种飘然欲仙凡人难至的心境。如今也只有凭借这种心境，才能从喧嚣都市里嗅到不多的清新空气。而只有有了这种宁静的心境，才能忙时静心，闲时练心，怒时制心，贪时修心，时时观心。

宁静，是倾听自我的哲思。人要有自知之明的精神，就必须拥有一颗宁静的心。心湖静如止水，才能够在宁静中哲思自我。学会在宁静中哲思，才能抓住做人的方向盘，把握自己的前进方向，展现自己的个性，发扬自己的特长。聪明是从宁静的哲思中得来的，如果事前事中事后，不知道在宁静中哲思，那才是真正的愚蠢。哲思是思考自己的有效方式，生活越是嘈杂忙乱，就越需要哲思。在宁静中哲思时，你就能听到自己的心灵深处发出的声音，你才能看清一个真正的自己。时时倾听自我，走进自身，认识自己，悟透自己，你才能看清自己的优点与缺点，长处与短处，优势与劣势。及时地倾听自我，你才能清楚自己是谁，想干什么，能干什么，从而不断地提升自我，更好地充实自己，丰富自己，完善自己。在宁静中哲思，使你清醒，使你深刻，使你睿智。在宁静中哲思，使你更有智慧，更有能力，更有韧性。

宁静，是人性超脱的坦然。蒙田教会我们在宁静中，坦然面对人性的平凡；尼采教会我们在宁静中，坦然面对人性的复杂。宁静不是甘于平庸，不是怯懦不行，不是退却，不是逃避，而是一种处世的平淡，充满着超脱的清香和内涵的幽远。做工作干事业，需要宁静，修身养性，日常生活也需要宁静。与其临渊羡鱼，不如退而结网。现代生活节奏加快，社会竞争激烈，人们常感觉工作压力大，生活负担重，心境失衡。面对滚滚红尘浊浪，与其紧张地追逐烦恼，不如让自己先安下心来。不可否认的是，生活常常会脱离我们预设的轨道，不幸突如其来，狞笑着扇动双翼遮住我们的双眼，好似光明就此离我们而去。但尽管我们无法决定自己的命运，我们却可以选择以怎样的心态应对命运的起伏。只要在内心抱有宁静淡泊的精神，坦然接受现实，就能用微笑证明自己的不可战胜。这种精神支撑着我们从萧瑟衰飒的秋景中读出“碧云天，黄叶地”的高远辽阔；从凛冽狂舞的朔风里听出“冬天已经来了，春天还会远吗？”的嘹亮号角。荆棘满路，何妨吟啸日徐行，风卷屋上三重茅，便以天地为屋，且拼得春风一叹。人生在世，能享几度春秋？不如抛去满腹牢骚，在宁静中对海高歌，笑谈古今。宁静是一种超脱的生命状态，是一种大涵养、大智慧；是“千江有水千江月，万里无云万里云”的豁达；是“竹影扫阶尘不动，月穿潭底水无痕”的超然；是“石压笋斜出，岸悬花倒生”的执着；是“明月松间照，清泉石上流”的从容……宁静中有所悟、有所为、有所得。

宁静，是百折不挠的执着。执着的氛围总是清静的寂寞，而这些恰恰是大多数人所难以忍受的。生活中，很多事情都会对我们产生诱惑。许多人总是朝秦暮楚，总是左顾右盼，见到一点儿蝇头小利便心生动摇，方寸大乱，很容易肯定自己，也会轻易否定自己，这种人便是半途而废，一无所获的人。执着是衡量一个人品质的重要指标，看他能否成就大事，就看他做事是否执着。我们必须让心灵保持宁静，把注意力集成一束，在宁静中积蓄、消化新知识，回忆、调动旧知识，使其全部知识在较高层次上重新排列组合。一旦目标确定，就义无反顾，毫不迟疑地勇往直前，不因暂时的成功而骄傲不前，也不因暂时的逆境而不思进取，只是抱定一颗宁静的丹心努力不辍，这样的人生才会诞生大河奔流的气度与风范。宁静可以开启心智，宁静能够孕育智慧。宁静致远，不论风平风紧，潮涨潮落，都要顶住干扰，耐住诱惑；都要排除私欲，远离烦扰，永远保持一份静心的执着。

宁静，能给人以做事的信心。在宁静中沉思，可以产生自信。

自信是生命的基石。生命或许很脆弱，但是有了信心，生命就能强劲起来；生命极易萎缩，但是有了信心，生命就能挺拔。信心所给予生命的，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，信心给予生命的是永远的坚持和力量。当你遇到困难时，当你在为一件事而犹豫不决时，不妨在夜深人静时静坐窗前，感受自然的和谐与宁静，同时静静地沉思生活中的繁琐和忧愁，你就会有所醒悟，从而信心百倍地面对生活，面对人生。“天清江月白，心静海鸥知”。内心的宁静是最为深厚的修行。在这个嘈杂的世界上，只有安静的灵魂才能生出翅膀，自在飞翔。

宁静，能给人以创作的灵感。列宾说：“灵感，是由于顽强的劳动而获得的奖赏。”而灵感的产生，需要有宁静的心境和环境。著名作家J·K·罗琳女士，就是在宁静中写下了风靡全球的著作《哈利·波特》。她在这部书问世时激动地对人们说：“是宁静和孤独给了我灵感，《哈利·波特》就是在宁静和孤独中产生的！”苏东坡踌躇满志时，虽才华横溢，但在尔虞我诈的朝廷，写就的文章也不过是应景之作。当其绚丽的生活坠入谷底，瞬间只剩下一片灰暗之色，无车马之喧，也无恭维之言，宁静得没有半声问候，只闻自己的心跳，沉淀得没有一丝亮光，只有泥土的颜色。于是思维在漫长的宁静中，发酵成为旺盛的土壤，渐渐地有了“一点浩然气，千里快哉风”的达观豪放，也就有了《赤壁赋》《赤壁怀古》的不朽华章。

宁静，能给人以行动的激情。世间万物，亦动亦静，动静结合，生生不息。自然如此，社会亦然。人乃自然之子，美好的人生当亦动亦静，动静相融。动，是行动，是进取，是创造。它可以书写人生的豪迈，创造人生的辉煌。然而，人生一味求动并不可取。行动，就像不停加载的车辆，永久运转必然不堪其重。一味求动，是对生命资源过多的掠夺，会让生命倦怠，让心灵负债。宁静是发现自我的明镜台，是检点自我的清醒剂；宁静，也是排除干扰的过滤器，是抵制诱惑的防腐剂；宁静，更是进取创造的助推器，是迸发激情活力的催化剂。如果没有宁静，就不会有人生的淡定与沉着，不会有生命的从容与睿智，更不会有人生的峰峦与俯瞰。宁静中孕育的激情，是对生活所拥有的那份挚爱，是在不幸时所持有的那份自信，是对自己从事的职业所坚守的那份执着，是对生存环境所投注的那份灼热善良。宁静，会提升我们生活的亮度，给整个人生筑起“万里长城”。守住一颗宁静的心，便可拥有“行到水穷处，坐看云起时”的优雅；守住一颗宁静的心，便可显露出“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜；守住一颗宁静的心，人生的前程便冰消雪融，草长莺飞，风光绮丽。一个守住宁静的人，思想会在宁静中提高，灵魂会在宁静中净化，知识会在宁静中积累，身体会在宁静中康健，生命会在宁静中精彩，人生会在宁静中美丽。