无论遭遇什么 保护好心中那束光

□记者 孙芸苓

★讲述者：幽雅，女，36岁，自由职业

丈夫出轨服务员，我的心破碎了一地，同时破损的还有我脆弱的自信

我本来有个还算幸福的家庭，和丈夫一起经营一家包子店，在一所学校的附近。平时我们两个都是头天去进货，蔬菜、肉、调料都买好后，晚上回来他切肉我择菜，日子平静且忙碌。我们的包子比较家常，食材又新鲜，生意还算不错。

后来，孩子上了幼儿园，每天要接送，婆婆年龄大了身体也不好，还得照顾她，我们就顾了一个女服务员。

这个女服务员是一个老乡介绍的，老乡说，她和丈夫离婚了，孩子留在了婆家，在家里没事就想到城里找个工作。她人实在麻利也能干，尤其是包子做得好。

观察了几天，发现这个叫菊子的女子的确如介绍人说的一样，干净又麻利，且不偷懒。有了她的帮助，我们小店的生意越红火了，她又能当服务员、又能帮忙包包子，我们给她的工资也是及时结算，她工作起来更是不惜力气。

这样一来，我就清闲了不少，于是就把心思多用在老人和孩子身上。后来，去店里就更少了。谁知，我的撒手给了他们更多的相处机会，那个女人竟然和我丈夫好上了。

当得知他们有了那种关系时，我真是后悔莫及。心想当初再苦再累也不该将一个觊觎我丈夫的人带到自己的身边。

那女人来的时候看着老实木讷的样子，再加上我太相信丈夫的人品了，怎么也没有想到会出这样的事情。

我心里痛苦万分，可是女儿才6岁多，家里老人对我也很好，我妈就劝我原谅他一回。婆婆也帮着他说话，说是那女人的问题，本就不该找个这样的女人。

可是，我就是咽不下这口气。想着他和别的女人在一起，我的心就像被重锤砸过一样，碎了一地。

孩子、父母、亲戚、朋友……无数的羁绊让我无奈选择了和丈夫和解，前提是他要承认自己犯了错并和那女人一刀两断。他说，只要我原谅他，他一定改过自新，立马和那女人断绝来往。

后来，我们辞退了那个女的。我再回到店里，心情已经回不到从前。那个店里哪里都是他们的影子，我快崩溃了。忍不住的时候我要么大声哭泣，要么跟丈夫发飙，感觉他玷污了我们的感情。

后来，我情绪实在控制不住，我们关了小店回到家里。马上没有事情做，两两相对更是有几分尴尬。我知道，发生了这样的事情，我们再也回不到从前。

后来，他在外面找了个工作，我也找了个临时工。

可是，好景不长，一次我无意中看了他的手机，他竟又和一个女同学搞起了暧昧。这次的发现，彻底打击了我的自信心。

那时，我的心里升起一份自卑，总是觉得自己不够好，丈夫才被一个个外面的女人吸引。于是，我开始减肥，开始买衣服，我以为只要我变瘦变美，他就失去了出轨的理由。

运动节食、各种各样的减肥药物，我毫不留情地折腾着自己的身体，而那个枕边人却对我越来越冷漠。

随后，我们陷入了“他出轨-我反思-我原谅-他再出轨”的死胡同。

为了挽回他，我重回职场，为了挽留这个家，我拼命生下儿子。虽然在生下儿子后，婆婆当着全家人的面教育他以后要对得起我，她只认我这个媳妇。就是这样也难以抚慰我受伤的心。

生二胎伤了我的身体，情绪又不好，我得了产后抑郁。那段时间我大把脱发、憔悴不堪。后来，身体也向我敲响了警钟，我不得不开始关注到自己的内心。在心理医生的帮助下，我开始关注自己的感受，慢慢学会爱惜自己。

在医生的引导下，追溯我的童年，我姊妹四人，我是老三，上面有两个姐姐，下面有个妹妹，从小我就是那个被忽略的人。姐姐们做了不好的事情，虽然我不是主谋，但在母亲“偏大的，爱小的”的传统理念下，我就是那个多余的，难怪母亲给我起的小名叫多多。

我从小不懂得说不，不懂反抗已经成了习惯……童年那些被人忽视、被人冤枉、被人欺负的瞬间，看似过去了，却依然残留在我心里，堆积成塔。

后来到了婚姻中，我形成了抱怨式的人格，在生活中我把自己的负面情绪随时发泄出来，一有事就给老公脸色看，让他成了最直接的受害人。他得到的是每天都在抱怨和指责他的妻子。

慢慢地我开始站在他的角度思考问题，我开始理解他的痛苦与无奈。

不管我们的关系将如何发展，敞开心接纳他的情绪和需求，懂得安抚和拥抱自己的内心是我目前需要做的功课。

婚姻出现问题，恰恰是在提醒我们，内观自己的过去与现在，在选择离婚之前，找到问题、解决问题。

★讲述者：杏儿，女，39岁，离异

喝下安眠药与死亡擦肩而过醒来，我感觉有一束光重新照进我心里

结婚的第10个年头，我和丈夫之间出现了问题，他变心了，我瞬间感觉自己的世界崩塌了。

原来，他一直对我们的感情保持怀疑状态，我所有的付出都被他误解为炫耀。

我的家庭条件比他好，一开始父母就不同意我们的婚姻。可是，我只认定了他。

离婚后，我把孩子送回娘家，时常独自喝到烂醉，开始厌食，人暴瘦。我甚至想过在某个午夜去酒吧寻欢，也寻找点刺激，可我的教养让我羞于那样做。

我和丈夫是在一次活动中认识的，他长相俊美，细心体贴，我对他印象非常好。几次接触下来，我们就恋爱了。如今想起来那就是我“剃头挑子一头热”，似乎永远是我在付出他在接受。

他给人的感觉是个富二代，但其实他来自山村，家里条件不好。他高中毕业就出来做生意，是个非常会交际的人。他第一次去我家，我父母就没看上他，感觉他没有诚意，好像就是看上我家条件好能帮到他才和我好的。他因为我父母的态度有好一段时间对我不冷不热。可是，我就是喜欢他，没有理由地喜欢。

结婚后，他更是大男子主义，因为对我父母有意见，过年过节都不和我回家。婚后，我怀过一个孩子，但他说当时在创业，哄骗我吃了打胎药。后来，我们再没有提生孩子的事情。

再后来，我发现他和一个做生意的合伙人好上了，事情已经满城风雨我才知道。我特别伤心，我知道他是那种非常有女人缘的人，但我也认定他是爱我的，不会做出对我们的婚姻有伤害的事情。

我爱得卑微，爱得义无反顾，到头来爱了个心碎。我决定离婚，结束这段关系。可是，离婚后我却没有真正放下他，他的一点信息都会引起我的情绪波动。我妈说我没救了，还不如和别人谈一场恋爱，认识一下别的男人，换换脑子。

现实中没有我能看对眼的，一次一个长相帅气的人在微信上和我搭讪。说他是个雇佣军人，在外面执行一个特殊的任务，心里寂寞就想找个人聊天。于是，心里同样寂寞的我就和他聊了起来。

每天早上他都会问候我：“宝贝，早上好，出门注意安全……”然后发一个拥抱的图片。每天晚上他都会给我说晚安，然后同样发一段温暖的文字，和一个大大的拥抱。我瞬间找到了恋爱的感觉，我把我多年积攒的激情都投入到他那里。那段时间真是过得快乐且充实。他说任务完成就会回国，然后和她一起生活。一天，他突然告诉我他那里有情况，需要给我寄来一个很大的包裹，价值500万元美金，还说那是以后我们的所有生活费用。他让我把我的地址和联系方式发给他，我把一切都发给他后，他让我和寄件人沟通。我按他留的联系方式沟通后，那人说寄包裹需要我先垫邮费。我当时有些蒙，因为对方说邮费竟然高达9万多元。我手头没有那么多钱，可他一再叮咛这事需要保密。

我犹豫再三，还是把这事告诉了我妈，本来是想让我妈帮助我，可我妈二话没说就报了警。后来警察来了，说这是一个典型的诈骗案，已经有人受骗，亏得我还没有打款。

事情结束后，家人都在庆幸，而我心里乱得很。多年来，我第一次感觉到被一个男人关心，对方却是个骗子……

我失眠了，整夜整夜那种，后来安眠药成把地吃。后来，我将一大把安眠药吃下去，终于睡了过去。

我是在医院里醒来的，看着关心我的家人和朋友，我终于意识到自己的愚蠢。看到妈妈的眼泪，看到那些熟悉的关切的目光，我感觉走在黑暗里的我，心头被一束光照亮了。那一刻，我暗下决心，发誓以后会好好生活，无论遇到什么都不让自己心中那一束希望之光熄灭。

（本文所涉及的人物均为化名）