学会成长是一个女人终生的必修课

□记者 孙芸苓

不同年龄的女人各有各的魅力，18岁蓓蕾初绽的懵懂，30岁玫瑰怒放的激情，40岁绿叶婆娑的雅致，50岁丰腴如秋的成熟，60岁淡雅如茶的从容，70岁闲庭信步的超然，80岁禅定如佛的定力！在第111个国际妇女节、我国第98个妇女节来临之际，记者想在这里同女性朋友聊聊，如何在不同的人生阶段展示出不同的魅力，活出那份生命的精彩。

保持本色，接受自身的不完美

保持本色是每个女人生命的最佳色彩，也是生命美好的极致。接受那个世界上独一无二的我，不完美才是完美，命运对我不公平，我却要成为涅槃重生的凤凰。

天空最美丽的时候并不是白云飘飘，彩霞飞舞，而是一汪海水中深远的湛蓝，摄人心魄；旷野最美的时候并不是姹紫嫣红，百花争艳，而是皑皑白雪中冒出的那一抹摇曳的绿芽，令人惊喜。繁华落尽，褪去了浓墨重彩，光怪陆离，生命最终呈现出固有的本色，这是世间最动人的风景。

“世界上只有一个你，以前从没有过，从开天辟地发展到现在，没有哪一个人是和你一模一样的。直到永远，永远的将来，也绝不会出现一个一模一样的你。”这在遗传学中早就不是什么秘密。

现实中很多女人，她们不去放大自身的优点，却总喜欢研究模仿别人的优点，范冰冰的脸，章子怡的身材，林徽因的才华。最后优点没学到，反而把自己身上的优点也一并遗忘了。很多时候，女人之所以苦恼，是因为试图去适应一个并不适合自己的生长、发展模式。

如果命运不公，那就请接受那份不完美，学会自我心灵的成长，接纳当下，自强不息。体验这段不平凡的生命经历，是把自己从痛苦中解救出来的最好方式。

戴尔·卡耐基在他的著作《内心强大的女人最优雅》中强调：“完美女人，要靠自己修行，与其寻找一棵大树好乘凉，不如自栽、自养、自乘凉。女人自己强，比什么都强。”

在我做情感讲述的11年间，遇到了不少女性，有痛苦的、有幸福的、有坎坷的、有传奇的。其中，有个女子叫秦春娟，是一位高位截瘫患者，而就是这样的一个女子，让我感受到生命的蓬勃力量。她使我感到，即使不完美，也要有一双隐形的翅膀，陪我飞过绝望。

第一次遇到她是在农校的院子里，她坐着轮椅，在一个陡坡下等待有人帮助她，将她推上陡坡。我好奇和她搭讪，她说：“总会遇到一个愿意帮助我的人，把我推上那个坡。”

第二次采访她，她说自己想谈一场恋爱，我十分惊讶，这样高位截瘫的女子能找到爱她的人吗？不久，她竟然谈了一场轰轰烈烈的恋爱，虽然最后没有结果，但毕竟她享受了爱与被爱的过程，心里不再有遗憾。

第三次采访她，她说想要一个自己的家。看着她溢满酒窝的微笑，我相信并发自内心的祝福她。后来得知，她不仅找到了另一半，而且结婚有了自己的小家。

有一天，我们在微信里聊天，春娟随口说她想考个驾照。我知道考驾照很难，一直都没有勇气去考。可是，我隐约觉得她能做到。不出所料，过了一段时间，春娟开着车来到我的楼下，接我去参加一个活动……

好像在春娟这里，什么都是可能的，只要她努力，只要她想做。她并没有因为自身的伤残而放弃自我的成长，而是积极面对困难，努力活出那个最好的自己。

处理好亲密关系，从真诚的倾听开始

1938年，哈佛大学医学院开展了一项关于人怎样才能健康、成功、幸福的调查研究，称为格兰特研究。在时任卫生系主任阿列·博克的带领下，团队追踪了两组人员，一组是268名哈佛大二学生，一组是456名波士顿贫民窟的男孩。每两年，研究人员就会联系这些被调查者，询问他们的健康状况、家庭氛围、个人成长等情况。就这样持续了75年时间，耗费了2000万美元的资金，整理了几万页的调查报告，最终他们得出的研究成果，得到最明确的结论是，良好的人际关系能让人更快乐、更健康。幸福的婚姻不仅能保护身体，而且能保护大脑。

所以亲密关系的重要性可想而知。有些人婚前婚后完全判若两人，原先的爱与甜蜜并没有因为婚姻这样一个法定形式而更加美好，相爱的人最后变成陌路，婚姻成为爱情的坟墓。婚前浪漫的爱情，在婚后变成了无休止的争吵、冷战、嘲讽……这些现象频频出现，自己心身煎熬的同时，家庭、事业、孩子也深受牵连和影响。家越来越大，银行存款越来越多，而彼此的心却越来越远。

很多人抱怨相爱容易，相处太难。通过大量的案例总结，我们发现，大多数人陷入了一个爱的误区，在婚姻中，我们经常把焦点放在对方这个人的好坏对错上，而没有把焦点放在建立彼此良好的关系上。

建立关系，什么叫关系呢？对于一个成年人来说，这是一个很抽象的名词。简单说，关系是重要的纽带或者是较关键的连接。

这里我想展开一个具象的描述：“最初的关系可以指我们在胎儿时期，和母体链接的那条纽带就是脐带，脐带的一头连着你，另一头连着母亲。脐带有什么作用呢？脐带是用来输送养料、输送能量的。出生后，生理脐带剪断，我们要靠自己呼吸、饮食、穿衣来获得生命的能量和营养；另一部分，我们还需要精神营养，而维系精神体成长的就是心理期待，心理期待用来输入精神养料。”

当处在成人世界的关系中，如果获得了足够的精神营养，你的内在会放松、愉悦、平和、惊喜，如果获得的精神营养匮乏，你就会感到沮丧、哀伤、愤怒。当你内在感到愉悦的时候，你的精神头就足，就获得了生命的滋养和成长，而身心获得满足的通道就是我们讲的亲密关系。

而我们谁又会静下心来倾听来自对方的心声呢？学会换位思考，学会倾听是沟通的第一步，是处理好亲密关系的关键。那么，让我们在烦乱的争吵中仔细倾听，对方到底在说什么？倾听他语言背后的语言，做那个懂他的人。其实，我们似乎一生都在找寻那个懂我们的人。

原生家庭是和谐幸福的，我们拥有一个安静优雅的母亲，我们在童年得到了应有的爱与关注，那么我们起码是个内心拥有阳光的人，这样的你很幸运。如果，我们生活在一个不幸的家庭里，我们内心爱很匮乏，那么你或许会玻璃心，会不安和焦躁。

每个人都是上帝咬了一口的苹果，无论我们的原生家庭怎样，在我们成年之后，我们就要对自己的身心负责。那么只有学会不断成长，才找到那个最好的自己。

学会自我成长，遇到最好的自己

人生是一首诗，有的女人会用心珍藏，有的女人却茫然蹉跎，任凭时间冲刷到岁月尽头。前者收获一份经久不衰的美好，后者只会得到一份空空如也的遗憾。

我们只是这个世界小小的人，过着最频繁清淡的生活，即便如此，我们也要认认真真地对待自己的人生。不要因为自卑就丢失了自我；不要因为攀比就忘记了本色；不要因为迷茫而走失了方向；不要因为心绪不稳而扰乱了我们前进的步伐；不要因为外界的眼光而全盘否定自己；不要为了一时遇到困难就放弃我们的理想；更不要为了短暂的寂寞而投入一段将就的感情。

姐妹们，世界上从来都不缺将就的人。大多数的人都在敷衍生活，人生短短几十年，你又如何将这唯一的一段时光拿来敷衍将就。最后，希望我们所有的女性朋友能够生活有追求，学会自我成长，遇到挫折学会自强不息，在人生的每一个阶段活出那个不一样的自己。

正如马克·吐温说的：“时光荏苒，生命短暂，别将时间耗费在争吵、道歉、伤心和责备上。”用时间去爱吧，哪怕只有一瞬，我们也不辜负自己。我们值得为自己的幸福投入更多专注的学习时间，学会成长是一个女人终生的必修课。