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心理咨询师李玉琴 用爱架起彩虹桥

来源:运城晚报发布者:时间:2021-01-29

□记者 孙芸苓 贺雪梅

1月20日,记者走进位于市区凤凰财富广场的山西乐道心理咨询有限公司,见到了该公司法人、国家二级心理咨询师、市心理卫生协会副会长兼秘书长李玉琴。说是一家公司,其实更像是一个温馨的小家,一开门,“欢迎回家”的小门牌让来访者不禁心里一暖。室外虽然寒冷,但房间内洒满了大片的阳光,还布置了许多绿植,给人温暖舒适的感觉。若不是客厅里的桌椅、写字板,以及每个小屋上挂着的“咨询室”门牌,人们根本想不到,这里竟是一家心理咨询公司。李玉琴是个健谈的人,几句寒暄之后,我们便聊了起来。

成长 破茧的痛苦随之而来

李玉琴生于1972年,父母都是乡镇干部。她从小生活条件优渥,学习成绩也优异,从小学一年级起,不是班长,就是学习委员,一直是同龄人中的佼佼者,是家长口中“别人家的孩子”。

李玉琴从学校毕业以后,就在一家国企工作,之后遇到她的另一半并结婚生子,一切都很顺利。

2000年,李玉琴却突然决定停薪留职,孤身一人外出闯荡。她进入化妆品行业,通过自己的努力,事业做得风生水起。当年的她在同龄人看来,事业有成,家庭幸福,是一个从小优秀到大、方方面面都让人羡慕的成功人士。虽然得到了别人艳羡的一切,李玉琴的心却空落落的,她无法从中获得快乐,反而进入了一个情绪低谷期。

李玉琴说,那段时间,她不知道自己怎么了,就感觉好像在爬一座山,她朝着一个又一个点前行,等终于爬到山顶时,却发现自己失去了下一个前进的目标,从而进入了一种迷茫的状态。

有两个月的时间,她躲在家里什么人都不愿意见,每天只想哭。同事们不理解,觉得大家都忙着赚钱,哪有时间悲伤,她完全就是瞎矫情。

李玉琴说,自己也不知道问题出在哪里,“当时没有接触过心理学,我不知道自己那段时间其实已经轻度抑郁了”。

她感觉自己像穿着红舞鞋跳舞的小女孩,没有人喊停,她也不知道如何暂停,就一直不知疲倦地跳啊跳。终于有一天,内心的能量似乎都耗尽了,她再没有一丝力气去跳舞了,只能被迫跌落舞台。

后来学了心理学,探究自己这一路的成长历程,李玉琴说,从小她走的都是“外在证明,内心压抑”的路,就是通过一项又一项的成绩来证明自己,但是不懂得释放在这一过程中所积攒的委屈、不满、失落等负面情绪,只能将这些不良情绪压抑在内心。

她从小吃穿不愁,但父母工作忙,顾不上照顾她,每每她放假在家时,父母却因为工作回不了家。她渴望的陪伴,父母给不了,懂事的她从小就学着自己照顾自己,常常一个人捧着书啃,身边的小伙伴们都喊她“书呆子”。

“在我的印象里,好像就没有跟父母撒娇温存的画面。”李玉琴说。父母给她的虽然全是正向的鼓励,而童年时那个内心孤独、渴望被关注的小女孩从未被疗愈。

“原生家庭埋下的那些创伤不知道会在什么时候爆发。”李玉琴说。她在36岁那一年,物质生活得到满足时,开始探寻自己的精神世界。当发现自己的精神世界原来是那么孤独,再加上之前压抑的情绪,以及事业上的压力不断堆积,内心构建的围墙在瞬间坍塌,负能量一股脑儿地涌来,让她无法承受。

蜕变 遇见未知的自己

2008年年底,她到日本游玩,在一艘游轮上,碰到了一个女孩儿在安静地看张德芬的书——《遇见未知的自己》。

在那样嘈杂的环境中,女孩安静读书的画面吸引了她,李玉琴上前和她交流,在女孩的推荐下,她开始读这本书。“我多么希望自己能像书中的女主人公若琳一样,在迷茫的时候能遇到一个指引我的老爷爷。”她看完书后,受到了很大的触动。

张德芬的文字,给李玉琴打开了一个未知的领域,一个自我疗愈成长的心理学领域,她如饥似渴。

2009年是李玉琴潜下心学习的一年。只要是与心灵成长及心理学有关的书她都会买,有关的课她都会报名去听。于是,李玉琴开启了她的学习模式,全国各地、国内国外地跑去学习。她就像是一块海绵,疯狂地汲取着能量和知识,就这样,一坚持就是好几年。

2013年年底,她在一位老师的推荐下,决定考取国家二级心理咨询师证,做一名专业的心理咨询师。

2014年,在李玉琴42岁生日这一天,她离开家人,独自一人拎着大包小包跑去西安学习。她在陕西师范大学附近租了一间小房子,每天不是泡图书馆,就是去听沙龙,与各种各样的人聊天。同年6月,李玉琴得知在北京有克里斯多福·孟教授的课程《生命大智慧》后,她毫不犹豫就报名参加了。在这7天6夜的学习中,她不仅学到了很多知识,还遇到了同来听课的心灵导师张德芬,收获颇丰。

2015年回到运城后,她仍然坚持每周去一趟西安,进行一次心理咨询专业知识的培训。为了不耽误听课,她会在前一天晚上到,住一晚,然后听完课,再坐车回来。后来,去往西安的车次增加了一趟凌晨4点的车,为了节省时间,她会起很早去赶这一趟车,到西安上培训课。

李玉琴十分舍得在学习上投资,她每年花在自身成长方面的投资不是个小数目。也正是因为这些毫不吝啬的投资学习,李玉琴成长得非常快。她学到了大量的心理学知识,练就了一颗强大的心脏,也更加懂得生活了。

掌握了深厚的理论知识之后,她有幸到运城一家精神病院实习,接触了大量的个案,遇到了不同的精神疾病类患者,积累了丰富的个案经验。2016年,她成立了自己的心理咨询工作室——山西乐道心理咨询有限公司,与团队一起,帮助那些陷在困境里的人。李玉琴说,到目前为止,大约已有上千人来找她做心理咨询了。

化蝶 用生命影响生命

“幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。”然而,每个人的童年都不是那么完美,或多或少会经历这样那样的“创伤”。这些创伤的来源可能是被拒绝、被批判、被比较、被忽视、被期待太多,也可能是被抛弃、被伤害、被虐待、被暴力……

如此种种,我们在这样的环境中成长,背负了太多,无法与过去的自己和解,也无法与更好的自己相遇。如何更好地生活,或放下、或割断、或疗愈,每一种方式,都需要不断去学习,让自己的内心变得更强大,这也是成长路上的一场修行。

李玉琴花了很长的时间来进行个人的深度成长与疗愈。她说,当一个人的心门打开之后,所有的爱就能收进来了。

这一场成长的蜕变之后,李玉琴像换了一个人。她学会了接纳自己,对身边的人也变得更宽容了。之前的她总觉得丈夫不够完美,对他十分苛求,所以两人常常冷战、热战不断;而现在,她总能看到丈夫身上的闪光点,会忍不住夸他,两人的感情不断升温,家庭幸福感也提升了许多。在她的影响下,丈夫开始规律作息,运动健身,还戒掉了30多年的烟瘾。

现在的李玉琴像一个小太阳一样,影响着身边的家人朋友,也影响着她的来访者。

在众多的来访者中,有一个离异家庭的小男孩令李玉琴印象十分深刻。这是个初一的小男生,在课堂上被数学老师打了一巴掌,然后产生了厌学情绪,并开始收集安眠药,有自杀倾向。姑姑带他来时,小男孩一句话不说,脸上也没有任何表情。李玉琴了解情况后,把男孩带到咨询室,蹲下来与他沟通,可不管李玉琴说什么,他都一声不吭。

李玉琴想起自己上初中时曾经被老师伤害过的经历:原本成绩优异且特别喜欢上作文课的李玉琴,初二时换了一位老师。老师当着全班同学的面批评她的作文写得差,并把她与另一个同学作比较,深深地伤害了李玉琴的自尊心。

李玉琴拉着男孩的手说:“我为曾经伤害过你的老师道歉,不管别人怎么对待我们,我们都要爱着自己的生命……”在她的循循善诱下,男孩的情绪渐渐有了起伏,他没想到高高在上的大人也会向他道歉,原来不是所有人都觉得老师打他,是他做错了,也有人会跟他站在一边,理解他受的委屈和伤害。在李玉琴的帮助下,男孩走的时候,心情终于不像刚来时那么沉甸甸了。

一个人在接受了太多的“垃圾”情绪后,难免自身会受到影响。心理咨询师这样的职业,本质上就是在接纳各种类型的坏情绪。李玉琴说,她处理了很多的个案,遇到了很多不如意的人,也见到了各种各样的人生,但却没有影响到自己的生活,其中很大一部分原因就是,长达十多年的不断学习。她一直认为,个人的成长十分关键,直到如今,李玉琴仍然会抽出一部分时间去学习、去成长、去充实自己。她还会经常举办一些公益沙龙,与大家互相学习。

“探索人的生命和心灵,是我这辈子都会热爱的事。”当人在做热爱的事情时,就会闪闪发光。现如今,她不仅和团队一起去帮助他人,还会将之前走出来的孩子与现在未走出来的孩子互相链接,用爱为大家搭建起心与心之间的桥梁,让更多人受益。正如李玉琴所说,爱似阳光,越给越多。

2019年,盐湖区妇联组织家庭教育讲座,李玉琴与团队去到运城各个乡镇,为大家讲课。村子里的孩子们很多都是留守儿童,来听课的大多是爷爷奶奶,有一些初中的大孩子们,见我们去了,趴在门上也想听课。大家都很喜欢这样的课,她们到哪里都很受欢迎。

去年,李玉琴与团队到盐湖区各个机关单位讲课,虽然很辛苦,但是传播了很多心理学知识。

这么多年,李玉琴与团队已经做了全国各地很多个案,有离婚后复婚的,有不愿意上学的孩子经过心理辅导,解开心结之后又开始上学的。不仅如此,令人欣慰的是,这其中还有一部分孩子现在已经考上了大学。

现在,李玉琴的身边凝聚了一群热爱心理学的人,他们每周举办沙龙,互相交流学习,一群人抱团取暖,如一个大家庭一样,充满了正能量。这些年,李玉琴通过学习进行自我成长的同时,用她的热情和专业知识温暖了许多孤独、受伤的灵魂,并用爱架起了一座座彩虹桥,帮助他人成长的同时,也在不断自我成长,无悔走在“遇到最美好的自己”的路上。


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