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换种说话方式 拉近亲子关系

来源:发布者:时间:2023-04-07

□贾林娜

●家长明明出于好意去提醒孩子,却因为“疾声厉色”,被孩子当成了耳旁风。那么,家长不妨尝试变换一种说话方式,把命令式的词语变成建议式的词语,也许能收到意想不到的效果。

讲述:变换语气后,我又成了温柔的妈妈

胡女士最近心情特别好,因为上初中的女儿很少跟她“针尖对麦芒”地说话,计划做什么事情也都有商有量,一家三口其乐融融的。胡女士开心地说:“自从我改变了跟孩子的说话方式,语气温和了很多,孩子说,我又成了温柔的妈妈。”

胡女士说:“几个月前,我还是一个脾气急躁的妈妈,看到孩子懒散、不用功,会立刻语气严厉地命令她、指责她,不过几句话的工夫我俩就吵翻了天。经过跟孩子的班主任和学校心理老师的沟通,我尝试改变了跟孩子说话的方式。比如,我以前看到孩子不写作业、光看手机,会马上严肃地提醒她‘你都看多长时间手机了?知道什么最重要吗?要是写不完作业,今天就别睡觉了!’听到我这么说,孩子总会跟我顶嘴或者干脆躲到屋里不理我。现在我会说‘你也许是因为太累了才想看手机休息休息的,对吧?咱们约定看十几分钟,然后你去复习今天的功课,可以吗?’我发现,同样的意思,不过是变换了几个词语,把‘不能’‘不可以’这样命令式的词语变成‘也许’‘可能’等建议式的词语,一下子拉近了亲子关系,减少了不少争执。”

建议:宽严相济,用好“二八法则”

天津市汇文中学专职心理教师、国家三级心理咨询师尹航说,无论什么年龄段的孩子,都不会喜欢被家长天天指责和命令,尤其是到了青春期,孩子对家长语气强硬的话更是抗拒,家长会发现孩子把自己的话当成耳旁风,甚至冲突频发。随着孩子年龄的增长,家长应该及时调整教育方式及与孩子相处的模式,其中就包括调整跟孩子的说话方式。

尹航老师说,家长调整说话方式,不仅是态度、语气上的改变,说话的内容也要体现出跟孩子的“共情”。家长要接纳孩子的成长变化、理解孩子的感受,这样在跟孩子对话时,才能真正设身处地从孩子的角度出发;同样地,孩子通过家长说话方式的改变,也一定能感受到被理解、被尊重,理解家长的良苦用心,进而也不会事事与家长“唱反调”。家长转变说话方式,并不意味着纵容、迁就和哄着孩子,而是在尊重孩子的前提下,与孩子平等沟通。另外,家长在亲子沟通中也要保持一定的权威,建议家长用好“二八法则”,在80%的事情上,要给孩子自由选择权,在剩下20%的原则性问题、大是大非的问题上,家长不能退让,要跟孩子表明底线和严格标准。家长只有宽严相济,才能既保证孩子健康成长,又维护了良好的亲子关系。 (《今晚报》)


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