自己身上有光 才能照亮亲人

□记者 孙芸苓

♦本期讲述者：古韵（化名），女，43岁，某单位职工

曾经的我，是“自我捅刀”的高手，在别人看不到的地方，一次次拿起刀刃伤害自己。

从前的我不爱看朋友圈，只要一看总会感觉自己不如别人。别人的孩子聪明，别人的丈夫长得帅又有钱，别人的人生咋那么优雅从容……

我还是个不敢拒绝别人的人，总想着讨好别人。一旦有人找我帮忙，无论能力怎样我从来不会拒绝。后来，我经历了儿子得病、婚姻破碎，在最艰难的时刻是姊妹亲情温暖了我的心，让我重新找回了自己。我的改变也让有些自闭的儿子逐渐康复，我终于从困境中脱离，找回心中的阳光！

●家里的姐妹多，从小我是被忽视的那个

我从小生长在一个普通的工薪家庭，妈妈温柔贤惠，爸爸忠厚老实，他们都是普通的上班族。我父母一生的遗憾是没有儿子。我们姐妹四个，我是老三，听妈妈说生我的时候一看又是个女儿，爸爸马上变了脸色，扭身就走了。还是姥姥和舅舅在医院照顾的妈妈和在襁褓中的我。

因为孩子多，我从小是被忽视的那个。大姐非常优秀，懂事、学习好、长得也好，又是爸爸妈妈的第一个孩子，得到了家里比较多的鼓励和认可。二姐虽然相貌平平又不爱学习，但她喜欢做家务，心灵手巧，深得妈妈的喜欢。小妹古灵精怪，像个男孩子，是家里的活宝。而我，没有什么特别的，从小就是个隐形人。

现在回想起来，那时的我就有几分自卑，虽然心里特别希望爸妈看到我，但是，我又没有什么地方比别人优秀，只能把那份渴望压在了心里。

我学习也一般，后来只考上了一个普通的大学。大学毕业后我听父母的话回到家乡，遇到了如今的丈夫。

丈夫在一个不错的单位，工作稳定，收入也比我高许多。刚结婚的时候，我们的日子过得还算温暖幸福，有自己的房子，虽然是老人帮助买的，面积不大，但我很知足。

●丈夫下海经商失败，我得了焦虑症

我以为生活会随着我们共同的努力慢慢变好，没想到30岁那年的一场变故，让我的人生跌宕起伏。

记得那时我刚怀孕不久，期待着一个小生命的到来，而我的丈夫却厌倦了按部就班的工作，决定下海经商和朋友一起办公司。他那几个朋友家族都是经商的，就他没有一点经商的经验，我便极力反对，可他却一意孤行，竟然瞒着我辞职了。

事情已经无法挽回，我也没有办法，只能忍气吞声。他们的公司刚开始，光入股就把家里的积蓄拿走了大半。公司也正在创建之初，大股东提议先不发工资，没有主见的丈夫竟然也同意了。

我真是无语了，他就是个死要面子活受罪的主，辞职后他没有一点收入，我的工资维持日常生活都有些紧张，更何况我还怀着孕。从那时起，我的内心就有种强烈的不安和委屈，经常莫名地焦虑，孩子生下没钱可咋办？

丈夫为了安慰我，说除了公司的经营外，他炒股还能挣钱，可是，股市风险高，投进去的钱刚挣了一点，就又跌到了谷底，投资更是血本无归。眼看我就要生了，家里连交住院费的钱都没有，我只好向大姐开口。大姐在外地，日子过得不错，她二话不说给我打了住院费，怕我不够还让小妹又给我送了些钱，姊妹的关心，让我倍感温暖。

虽然在医院里顺利生下了儿子，可我内心的不安并没有缓解。为了照顾小孩晚上睡不好，我的心疲惫至极，开始陷入了焦虑、烦躁、恐惧、压抑的困境。

我在心里给自己列了一个公式，丈夫没有稳定工作=我们没钱=我们日子过不好=生活没有希望。

长期压抑的负面情绪严重影响了我，经常出现心悸、失眠、恍惚、没有食欲等问题。有时候身体虚弱得照顾不了孩子，只能求助于父母。

以前的我，虽然不是多爱热闹，但活得也算轻松，可是如今我感觉自己不堪重负，随时都会崩溃。

就在这时，更不好的消息传来了，丈夫的公司也出现了问题。他们几个合伙人不团结，生意赔了不少钱，银行和朋友开始催债，闹得家里不得安宁。

为了还债，我们不得不卖了唯一的房子，就那样还背着沉重的债务。

一向好脾气的我，开始抱怨丈夫，怨他当初不听我的话，如今落得如此下场。本来对我温暖呵护的丈夫，因为心情不好开始对我冷暴力，我说啥他都好像没有感觉，我说多了他就出去喝酒，回来倒头就睡。

●孩子的病，让我们夫妻缘分走到了尽头

内心失望的我，对待孩子也没有了耐心，经常“河东狮吼”。记得孩子两岁多的时候，吃饭不小心洒到衣服上，我都能冲他吼一通，孩子吓得都不敢吃饭了。

后来，我反思自己，感觉这都是缺钱的原因，为了挣钱我拼命工作，天天加班。那时候孩子刚上幼儿园，也是需要妈妈陪伴的时候，但我一门心思投入到挣钱的事业中，根本不顾孩子的感受，对孩子造成了严重的影响，让我追悔莫及。

因为缺少关爱，孩子性格内向甚至有些自闭，老师多次找我谈话，说如果我们再不干预，怕孩子不能正常上小学。到那时，我才惊醒并后怕，是我们当父母的忽略了孩子，使得孩子如今成了这样。

因为孩子的病已经影响到正常的学习和交流，我们不得不面对，于是，我们只能把孩子从幼儿园接回到家里。

那时的我感觉天都是灰色的，我无休止地抱怨丈夫，并气急败坏地要和他离婚。他竟然在我提出离婚后没有反对，这让我对他仅存的一点感情都消失了。

办完了离婚，和他划清了界限，还算他有良心，他说为了孩子他愿意净身出户。说实在的，那时的我们就剩下债了，儿子判给了我，我的工资只能应付两人的基本生活，日子过得有几分寒酸。这时，还是几个姐妹帮助了我，明里暗里给我帮助，让我在深受打击后内心依然保留着那份亲人之间的温暖。

从35岁到40岁的五年时间，我和孩子一直走在治疗康复的路上。好在后来丈夫的公司经营有了起色，他也为孩子的治疗付出了不少，这让我心里也得到些许安慰。

●自己身上有光，才能照亮亲人

一次，大姐来看我，看到我日子过成了那样，一脸的斑，满身的疲惫，她当时就落泪了。姐姐没有说啥，自己掏钱给我报了个女性疗愈班。

那个班在海边，我带着孩子第一次去看海，儿子也非常高兴。在那个疗愈班里，和大家一起听音乐，一起做游戏，我发现儿子活泼了许多。

那次是大姐陪着我和儿子一起去的，我把自己内心的不甘和痛苦都讲给了大姐。在听我诉说了生活的困惑之后，姐姐并没有给我讲大道理，她只是柔声细语地倾听，并配合老师引导我去探索自己的内心。

也是在那次与姐姐的深入交谈后，我开始回顾过去十多年的痛苦：这些年到底发生了什么？我到底怎么了？我想要什么？

那些年，丈夫执意辞职后，公司经营不善，卖房子还债，我们不得已搬到公婆家住了三年多，三个人一间小屋……

那三年，我非常痛苦，心心念念的就是丈夫能有份稳定工作，我们能有自己的房子。

后来，离婚后，我努力赚钱，也搬了新家，有了自己的房子，但我心里还是苦，因为感受不到爱和幸福。

在亲密关系中，我求关爱，但方式却是抱怨，所以求不得，最终导致离婚。

或者说，并非他对我没有关爱，而是我在焦虑恐惧自卑中，失去了感受爱的能力。

姐姐的引导引发了我的自我探索，我才深刻意识到，不论是亲子关系还是亲密关系，所有关系的核心还是和自己的关系。

从那次疗愈回来后，我经常带着孩子参加一些亲子活动。内向的儿子慢慢有了明显的变化，他变得话多了，也喜欢笑了，儿子的变化让我非常欣慰。

2019年“六一”前夕，我准备带着孩子去旅行，这次我征求了儿子的意见，平常有些自闭的儿子讷讷地说想和爸爸一起去。那个瞬间，我呆在了那里。看着儿子渴望的目光，我放下内心的嫌隙，给离婚多年的丈夫打了电话。当我把自己的决定和儿子的想法平静地告诉他后，他答应了。放下电话的那一刻，我感觉自己内心有些坚硬的东西在融化。

那次旅行我们一家人非常愉快，地点是儿子建议的，还是当年大姐陪我们上疗愈班去的那个海边城市。我们一家人一起去海上看日出，在太阳升起的瞬间，儿子迎着阳光高兴地大喊：“爸爸妈妈，我看到水里的太阳了……”听到孩子的欢呼，我们一家人都沐浴在阳光里。

记得当时丈夫回头看着我微笑，他说：“为了孩子你辛苦了，谢谢你……”听了他这样的话，我感觉到他身上也有一层光晕，我的心温暖起来，一些旧伤似乎瞬间得到了疗愈。

旅行回来，我像变了个人，开始关爱自己，我的改变也带来了儿子的改变。曾经的他，在我的“河东狮吼”管教之下，胆小敏感自卑；如今的他，落落大方乐观自信，已经顺利地上了小学，成为一个自信阳光的大男孩，这就是潜移默化的力量。

曾经的丈夫，生意也比以前顺利了。因为孩子的病，我们这几年联系比较多，他又回到了家里，只是我们还没有办理复婚手续。他说我如今变得娴静又自信，让他找到了当初的感觉……

这就是我的故事，我想告诉大家的是：无论你曾经经历多么糟糕的困境，感觉多么无力，只要你提升自己，关爱自己，坚持自我成长，就一定会成为那个发光的自己，并照亮你周围的亲人！