低配生活 高配灵魂

安吉

人到中年，最好的生活状态，就是低配你的生活，高配你的灵魂。低配人生，并不是要你衣衫褴褛，吃糠咽菜；而是更加重视内在的修养，重视精神的成长和灵魂的丰富。当你能克制自身欲望，不受外物影响，才能真正回归本心，感受生命的真谛。正所谓：少欲则心静，心静则事简。这种低配的人生，其实才是高贵地活着。

年轻时，我们总在追求“高配置”的生活，好车、豪宅、风光体面的工作……半生已过，我们才慢慢明白，人若是太过于追求“高配”，终会不堪重负。人到中年，适当减减生活配置，才能活得更从容。

物质低配，修出丰盈内心

《肖申克的救赎》作者斯蒂芬·金，有一套别致的“小桌子理论”：他写作时，只需要一张小桌子，一平方米大小。桌上摆放的物品也很简单，一盏足以照亮桌面的小台灯，稿纸或电脑，再无其他。当他成名后，他曾试过给自己换一张高级书桌，胡桃木材质，宽大如单人床，只为凸显自己“一流作家”的身份。如愿以偿的他，发现自己并没有想象中那么快乐。坐在豪华桌子面前的他，灵感全无。不久后，他就放弃了这张桌子，重新回到了简陋的小桌子旁。

我很赞同一句话：“你占有支配物质，也会被物质所占有支配。”其实，生活就是这样子，只有舍弃一些非必要的物件，才能做到起舞轻盈。物质低配，并非让你压缩生存空间，降低生活质量，而是找到一个最适合的生活方式，过着舒心、从容还有盈余来享受精神生活的日子。

人到中年，最好的生活状态，就是低配你的生活，高配你的灵魂。少买一件新款衣服，多读一本书；少买一个高档家具，多听一门课。于删繁就简的生活中，修出丰盈的内心。

欲望低配，减轻心的负累

人生以中年为界，前半生鲜衣怒马，后半生采菊悠然。年轻时，要驾驭欲望，让它成为自己的动力；到了一定年纪，就要克制欲望，知足常乐，感受人间至味清欢。

苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”很多时候，人生万千烦恼，不是所得太少，而是想要的太多。如果欲望大于能力承受的范围，你就会付出巨大的压力和焦虑的代价。

低配的生活，其实是一种放下，放下浮躁的心，放下繁华的景，放下求而不得的欲念。

如此，才能减轻心的负累，活得坦然自在。正所谓：少欲则心静，心静则事简。人到中年，欲望越少，心事越少，心态越好。

圈子低配，真正回归本心

人在年轻时，总喜欢给圈子做加法，乐衷于结交各种人脉。等到中年以后回头看，发现能留在生命中的也就那么几个人。这时才领悟，其实没必要再为了所谓的高级圈子挤破脑袋。人到中年，精力是有限的，时间在哪里，成就也就在哪里。如果把所有时间都用来攀附所谓的牛人圈子，哪有时间去提升自己呢？

真正有质量的人生，不是靠拼命社交建立起来的。与其讨好攀附高配的圈子，不如踏实过好自己的人生。

低配人生，并不是要你衣衫褴褛，吃糠咽菜；而是更加重视内在的修养，重视精神的成长和灵魂的丰富。中年人最好的自律，是过低配的生活。当你能克制自身欲望，不受外物影响，才能真正回归本心，感受生命的真谛。这种低配的人生，其实才是高贵地活着。（《中国妇女报》）