笔耕不辍度晚年

□彭建国

时光荏苒，岁月如梭，不知不觉，我在写作的道路上已经走过了20年。这20年里，我一边读书学习，一边写稿投稿，用手中的笔，赞美新生活，讴歌新时代，用文字记录生活的点点滴滴，分享着自己的感悟与思考，收获了无尽的快乐与成长，也感受到晚年生活的充实和生命的美好。

根据自己的笔耕实践，我认为老年人笔耕不辍度晚年，至少有以下五个方面的好处：

笔耕激发生活热情。人的衰老是从脑子开始的，学习是健脑的“体操”。老年人除了处理日常家务、进行户外运动外，还可以拿起笔来，写一些自己经历过的事，思想高度集中在笔下，一切烦闷杂念都会烟消云散。尤其是经过努力、辛勤付出得到了回报，这时你的激动之情就难以言表。老年人笔耕不辍度晚年，展现了“人老心不老”的精神状态，激发了对生活的热爱和奋斗的精神，这种积极的生活态度，不仅能激发自己的生活热情，还有助于形成良好的学习氛围，推动学习性社会的建设。

笔耕益于陶情励志。读书写作是一种高雅的生活方式。当你拧亮案头的台灯，沏上一杯浓茶，铺开稿纸，或静心凝神，或奋笔疾书……此刻，你便远离喧嚣的社会，远离嘈杂的人群。不为尘事所染，不为市井所惊，心平气和，徜徉于书海之中，让情感奔腾澎湃；任思绪海阔天空，纵横驰骋，便会有一种妙不可言的感受。至此，你会感到人生之短暂，岁月之永恒。你的性情得到了陶冶，意志得到了砥砺，心灵得到了升华。

笔耕使生活充实。写作是一件苦差事。当你展卷掩读，突发灵感，经过精心构思，完成一篇自我感觉良好的作品时，你的生活就会感到非常充实和快乐。当你翻看剪贴着已发表作品的本子不断增厚时，想到你也能用手中的笔为报刊“增添色彩”，你那颗疲倦的心就会立刻变得激动和畅快。一切烦恼和忧愁，苦和累都统统被抛到“九霄云外”。最重要的是通过笔耕，你不仅丰富了业余文化生活，心灵也得到了净化和升华；既增长了知识，丰富了思想，也开阔了视野，感悟了人生。

笔耕可广交朋友。写作不能闭门造车，采访交友乃是笔耕的文外功夫。在下基层采访中，可以结识不同层面的各种人士。他们的高尚情操、丰富经验、广博知识、闪光思想，给了我深刻的教育和启示，也给写作提供了广泛的素材。从他们身上学到了许多东西，既丰富了精神文化生活，更增强了生命活力，让我感恩满怀，幸福充实。

笔耕益于延年益寿。读书写作既可养心，亦可益智。闲暇时间，身居斗室，一卷好书，临窗读之，享受清净。写作是一种创造性的思维活动，需要全身心投入，调动语言、记忆、逻辑等认知功能，通过创造性思维，保持大脑活跃性，类似“心智体操”。坚持常年读书写作，你的大脑细胞一直处于活跃状态，大脑中的各项“指挥”功能就能得到正常发挥，从而调节全身免疫机制，促进新陈代谢，从而达到延年益寿的目的。

老年人笔耕不辍，写稿投稿，虽然苦，但很快乐；虽然累，但很开心。紧张有序的写作，不但没有使我有丝毫疲倦和衰老的感觉，相反自觉益智健脑，生活充实，身心愉快。回想读书写作的历程，让我年年有个健康身，天天有个好心情。

我们这代老年人，衣食无忧，居有其所，病有所医，更应以感恩之心活出精彩。人终将离世，在生命的终极阶段，做些力所能及且滋养心灵的事情，暮年生活亦可成为生命中最丰盈的篇章。