宏大计划与微小进步

现在有些人不仅“穷”，而且“忙”，所以才会有人把这两个字放在一起，叫“穷忙”。“忙”是一种匮乏，时间的匮乏。我发现，越忙的人越容易为自己安排各种事情，制订密密麻麻的计划，也越容易让这些计划流产。

有一次，我去一家公司做讲座，有个年轻人和我交流：“我现在工作很忙，经常加班。我不是太喜欢这样，希望能在业余时间有一些积累，提高自己的竞争力，为将来换更理想的工作做准备。所以，我制订了很多目标。为了让自己精力更充沛，我计划每周去三次健身房。我们公司经常有外派出国的机会，为了学好英语，我买了很多英语教材。同时，我还希望通过读不同领域的书籍，来提高自己的知识水平和综合素质。我的计划很详尽，包括每周的那三天几点到几点去健身房，每天背多少个单词，每隔几个星期读一本书。可我每天一回家，刷刷手机，打打游戏，时间就不知不觉过去了。我觉得自己有拖延症。请问怎么样才能有所改进？”

我问他：“为什么一定是三个目标？不能先确定一个吗？”“可是，这三个都很重要啊！”他急切地说。

我从他的脸上看到一种焦灼，那是处于匮乏之中的人特有的焦灼。他每天工作都挺忙的，回到家已经很累了，不想做别的事情也在情理之中。可是他不甘心，越是缺少改变的时间和精力，越是急切地想要改变。这时候，计划就适时地出现了。与其说这种计划是用来实现的，不如说是用来缓解焦虑的。计划提供了一种希望，就像为困于现实的枯井的人垂下的一根绳索。绳索的那头，连接着与现在完全不同的生活和自己。我们想牢牢地抓住它，却发现它很虚幻，根本无力帮我们脱离困境。

为什么我们宁可要宏大的计划，也不想要微小的进步？因为只有宏大的计划才有缓解焦虑的作用，而微小的进步虽然真实，却需要很长时间的积累才会带来真正的改变。

“很长时间！”

那些处于匮乏中的人，一定在心里这么嘀咕过。他们缺的，正是时间。

（摘自江西人民出版社《幸福课：不完美人生的解答书》）