新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南
公众个人及家庭预防指南

1、尽量减少外出活动

①．避免去疾病正在流行的地区。

②．建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。

③．减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方， 

2、个人防护和手卫生

①．外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用口罩或N95口罩。

②．随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后, 用洗手液或香皂流水洗手, 或者使用含酒精成分的免洗洗手液; 不确定手是否清洁时, 避免用手接触口鼻眼; 打喷嚏或咳嗽时, 用手肘衣服遮住口鼻。

3、健康监测与就医

①．主动做好个人与家庭成员的健康监测, 自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的, 要早晚摸小孩的额头, 如有发热要为其测量体温。

②．若出现可疑症状, 应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等), 应根据病情, 及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具, 避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行 居住史, 以及发病后接触过什么人, 配合医生开展相关调查。

4、保持良好卫生和健康习惯

①居室勤开窗, 经常通风。

②家庭成员不共用毛巾, 保持家居、餐具清洁, 勤晒衣被。

③不随地吐痰, 口鼻分泌物用纸巾包好, 弃置于有盖垃圾箱内。

④注意营养, 适度运动。

⑤不要接触、购买和食用野生动物 (即野味); 尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场，禽肉 蛋要充分煮熟后食用。

⑥家庭备置体温计、医用外科口罩 或N95口罩、家用消毒用品等物资。

5、家庭成员出现可疑症状时的建议：

①．患者的家庭成员应佩戴口罩, 与无症状的其他家庭成员保持距离, 避免 近距离接触。  

②．若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎, 其他家庭成员如果经 判定为密切接触者, 应接受14天医学观察。

③．对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。