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美食推荐|宫保鸡丁

来源:发布者:时间:2024-01-23

用料:

鸡胸肉、花生米、蒜、姜、葱、干红辣椒、花椒、油、糖、酱油、淀粉、盐

步骤:

1.锅中倒入适量油,油凉的时候将花生倒入油中,中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。

2.花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。

3.将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀刃在鸡肉上轻切十字花刀。

4.将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入酱油、淀粉、油拌匀。将干红辣椒剪成2厘米长的段,去籽。

5.将所有调料调成芡汁待用,葱去老叶根须洗净切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。

6.炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干红辣椒段和花椒,炒成棕红色。

7.放入鸡丁炒散,加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味,加入芡汁炒匀。最后加入炒香的花生米炒匀即可。

 (《运城晚报》综合)


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