如何有效预防宝宝发热？

1.适度增减衣物

根据天气变化适度给宝宝增减衣物，切忌里三层、外三层，穿得过多会导致内热蓄积，引发宝宝感冒、发烧。刚出生不满一个月的宝宝可比大人多穿一件，室外可增加一件。同时，也要加强腹部和脚部的防寒护理，避免宝宝受凉。

2.适当进行户外运动

选择有阳光、无大风的天气，带着宝宝到户外走一走、散散步，让宝宝多接触外面的世界，增强宝宝的感知能力。不能让宝宝一直做温室里的花朵，适量进行户外有氧运动，呼吸新鲜空气，有助于提高免疫力。

总的来说，宝宝发热后，家长不要过于慌乱，应及时测量好体温，根据宝宝体温选择有效的退热方式。掌握宝宝发热的原因、护理方法及预防措施，注重腹部保暖，适当运动，提高宝宝免疫力，减少发热的可能性。（《大众卫生报》）