居家“阳”人 自我隔离怎样做？

记者 李爽

核心导读

“不小心‘阳’了，居家期间如何做好自我隔离，确保病毒不传染给家人？”“家里只有一个卫生间，‘阳’人能和家人共用一个卫生间吗？”“家有‘阳’人，如何做好家庭的消毒？”近日，晚报热线2233366接到市民电话，询问“阳”人居家隔离的相关事宜。

为此，12月17日，记者采访了市疾病预防控制中心卫生应急办主任史武杰。

自我隔离重点做好六点

阳性感染者居家康复期间严格做到不外出，谢绝一切探访；同住人员应做好个人防护，一并遵守居家隔离康复管理要求。

阳性感染者单独居住在通风良好的房间，有单独使用的卫生间；衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤；单独使用餐具；房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。

阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。同住人员与阳性感染者接触时，或处理其污染物及污染物表面时，应做好自我防护，同时佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持一米以上距离，做好手卫生。

各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上午、下午各进行一次开窗通风，每次30分钟以上；中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行；卫生间内应加强开窗通风，或开启排气设备进行通风换气；每日至少进行一次房间湿式清扫。

阳性感染者与同住人员保持分餐制，不要共同进餐。

除生活必需品和药品外，尽量不要订购其他快递。收取快递、外卖时采取无接触方式，开门时需规范佩戴N95口罩和一次性手套，并在开门前后做好手卫生。

不具备单独居住条件时

设置隔离室

阳性感染者最好单独居住。如果条件不允许，选择房屋内通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立。

在隔离室外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。

房间最好选择分体空调，如必须使用集中空调，应在保证空调运行正常基础上，加大新风量，全空气系统关闭回风。

如果没有单独使用卫生间的条件，阳性感染者的毛巾、肥皂等清洁用品要单独使用；可以准备一个专用的抹布，在感染者使用完马桶后，使用浓度为70％~80%的酒精擦一遍或者用浓度为1000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分钟，并对房间进行通风换气。

居家消毒以清洁为主

以消毒为辅

为最大限度减少风险，有阳性患者的家庭，建议养成居家日常消毒的习惯。

居家消毒以清洁为主、消毒为辅。消毒并非必须使用消毒剂，居家可以使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。应对重点环节、重点对象进行相应的消毒，如餐饮具、快递、门把手。这3处的具体消毒方法：餐饮具可选择煮沸或流通蒸汽消毒15分钟至30分钟，或采用热力消毒柜等方式消毒，也可用浓度为500mg/L的含氯消毒液浸泡消毒30分钟，消毒后清水冲净；快递外包装可用消毒剂喷洒或消毒湿巾擦拭消毒，并放置10分钟～30分钟；门把手用浓度为1000mg/L的含氯消毒液或者酒精湿巾擦拭消毒。

卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水；卫生间、厨房的干湿地漏需每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏或采用硅胶垫等封堵。

家庭垃圾分类处理

有阳性感染者的家庭，提醒注意做好垃圾的处理。

生活垃圾要妥善处理。每次清理普通垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口，最好用双层袋，避免出现遗洒泄漏，并对其表面和封口处用浓度为500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液或浓度为70%的酒精喷洒消毒至完全湿润，再由同住人员戴N95口罩、乳胶手套将垃圾放至社区指定位置。

如有分泌物、呕吐物等高感染性的垃圾需要用浓度为5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液进行消毒，再用塑料袋密封好后再投放到指定地点，以避免社区内的传播。

阳性患者抗原转阴后

短期内一般不会被感染

阳性患者在抗原转阴后，短期内一般不会再次被感染。如果同住人员先后在1周到2周内转阴、痊愈，基本上康复期间是不会造成交叉感染、重复感染的。

不过，如果转阴一个月以后再次遇到高风险的传染环境，则发生再次感染的几率增大。对于青壮年，二次感染症状会比第一次轻，但是对于老年人，二次感染往往预示着发生重症的风险很高，要特别注意。

居家结束时

马桶等需要特殊消毒

自测抗原连续3天呈阴性，通常情况下康复者就不具备传染性了，可以不再单独隔离居住。

病毒在室温，尤其是目前开暖气的室内，是不能长时间存活的，因此，家庭不需要特殊消毒。但重点部位，如马桶、洗脸盆、垃圾桶等病毒可能污染过的地方,还是需要使用含有效氯或酒精的消毒剂进行消毒的。

牙刷等洗漱用具康复后可更换一套新的,碗筷餐具、洗脸毛巾可用沸水加热消毒。居家环境可用浓度为500mg/L的含氯消毒液进行擦拭消毒。