开学护眼第一课 如何预防孩子近视？

春节假期结束了，经历了一整个寒假的放松，有些小朋友在假期中养成了不少坏习惯。开学季，家长该如何做好近视防控的守门人呢？让我们一起看看爱尔眼科医院的护眼小常识“三字经”：

近视眼，看不远；做事情，不方便。

要防止，不算难；做起来，要认真。

光线暗，不要看；伤眼睛，损目力。

温功课，一小时；停一停，再来看。

读书时，坐端正；眼距书，一尺远。

阳光下，莫看书；光线强，眼发花。

打乒乓，望远近；勤锻炼，益视力。

三字经，记心里；照着做，防近视。

运城爱尔眼科医院视光科主任武广智温馨提示：与其等到孩子的眼睛“病了”后悔，不如平时多注意用眼强度、养成良好的用眼习惯，杜绝不良用眼，增加户外锻炼时间。目前正值开学季，家长们应带孩子进行一次正规的眼科视力检查，建立屈光发育档案，随时关注孩子视力发育情况。一旦发现有视力减退或出现其他症状的，及时采取措施干预。

地址：运城市人民北路爱尔眼科医院

电话：0359-5757120