来源:运城晚报时间:2025-12-05
在后稷故里这片钟灵毓秀的土地上,流传着这样一句民谚:“情愿误了买卖,也要吃碗瓤菜。”
瓤菜是稷山县的一道招牌菜,是稷山人的最爱。瓤菜的味道萦绕在一代又一代的稷山人的舌尖与心头。

稷山瓤菜
在稷山县,只要是喜庆的宴席,无论什么规格,没有不上瓤菜的。
宴席上,宾客们吃了卤鸡,吃了炸鱼,吃了卷子、牛肉和肘子,就等着上八大碗了。尤其是那一大碗瓤菜,最让人惦记。
瓤菜端上来了,大碗里,乳白色的清汤中漂着一片片黄灿灿的形如金钱的瓤菜,并配以几段绿莹莹的芫荽,漂亮极了。黄色的皮儿裹着白玉般的瓤子,瓤子里夹着一层层褐色的木耳丝,并以红、绿玫瑰丝点缀着,这色泽,无论谁,瞅一下,眼睛顿时一亮。再瞅一下,保准会垂涎欲滴,保准会迫不及待地想大快朵颐。
“吃!吃!”
“咱都吃!”
声起,筷子伸进了大碗里,夹一片瓤菜入口,边吃边点头。那味道,怎一个“好吃”之词形容得了!那是软硬恰到好处,嚼之软而不糯。那是味道似肉非肉,吃之香而不腻。吃一片瓤菜,再喝一口清清亮亮的菜汤,只觉得润泽、清爽。
一口瓤菜一口汤,此滋此味悠悠长。
原汤化原食,这朴素的养生道理,在一碗瓤菜里得到了最恰当的诠释。
任凭是谁,吃一顿瓤菜,绝对会觉得那简直是味觉上的高级享受。
瓤菜味美,其史有源可溯。
相传很久以前,有一个汾南人和一个汾北人相交成为拜把兄弟。某天,哥俩相约来到稷山翟店镇,已到午时,尚未进食,两人饥肠辘辘,便找到一家饭店,准备填饱肚子。他俩一个喜欢吃鸡肉,一个喜欢吃鸡蛋,于是,便问老板是否可以让厨师制作出一道鸡肉和鸡蛋交融的菜,以示兄弟俩永不分离。
老板找来厨师商量。那厨师是烹饪高手,稍加思索,答应了。一会儿,一道鸡蛋与鸡肉完美结合的菜出锅了。
菜端上了桌子,客人一品尝,赞不绝口。他们好奇地问,这一道菜其名为何。老板想到此菜采用瓤的做法,况且味道香醇,便说道:“瓤菜。”就这样,一个看似不可思议的吃食要求,经过心灵手巧的厨师凭着智慧与技艺,成就了风味独特的瓤菜。
随后,一传十,十传百,人们都知道了这家饭店有一道特色菜——瓤菜。但凡到镇上的远客,必来店里,一品瓤菜之美味。这一家饭店因瓤菜而顾客盈门,生意兴隆。
到清末年间,翟店瓤菜就已驰名河东了。
渐渐地,不仅是饭店有瓤菜可尝,而且在普通百姓家里,凡是孩子结婚,宴席上必上一碗瓤菜。
父亲在我们姊妹们结婚时,都是请厨子来家里做席。
一般是结婚前一天,厨子就来了。早上熬菜一吃,就开始为第二天的宴席忙活了。厨师们各司其职,有的弄肘子,有的炸马连,有的专门做瓤菜。因此,我曾经亲眼目睹过厨师做瓤菜。
厨师说,瓤菜好吃,但做起来麻烦,每一道工序都不能马虎。特别是在用料方面有严格的要求。做多少瓤菜,要心中有数,要算好每一样食材的量,或多了或少了,都影响菜相及菜味。
父亲告诉厨师做瓤菜的数量,说除了宴席上桌数用的外,还要剩一些,给这个亲戚一块,给那个亲戚一块。
做瓤菜要先摊瓤菜皮。瓤菜皮只能用蛋黄来摊。做瓤菜的厨师把盛鸡蛋的盆子端来,拿一个鸡蛋,将鸡蛋三分之二处往盆沿上轻轻一磕,蛋壳裂开小缝,顺着鸡蛋壳的裂缝,两手慢慢地一掰,一只手将多半个鸡蛋拿着,且要让蛋液全部留在多半个鸡蛋壳里。另一只手把少半个空蛋壳与多半个蛋壳对上,倾斜,留个小缝,让蛋清慢慢地流出来。等蛋清全部流出来后,将剩在蛋壳里的蛋黄倒到另一只盆子里。他边说边打鸡蛋,分离蛋清蛋黄。

制作稷山瓤菜的食材
我学着他的样子做,哎呀,不是把蛋液全掉在盆子里,就是把蛋清沥不干净。厨师让我另外用一个盆子接蛋清。不然的话,把人家分离出来的蛋清弄得不成样子了。我不好意思地笑着点点头。这么简单的事,还有窍道。我倒了好几颗鸡蛋液后,才学会了把蛋清蛋黄分离得开了,但速度很慢。
分离后的蛋清与蛋黄都要顺着一个方向充分搅拌,搅到匀匀的融为一体,用筷子挑起的蛋液是一滴一滴地往下掉时,方可。
锅里刷上猪油,加热后,就可以用搅好的蛋黄液来摊瓤菜皮了。一张张摊好的瓤菜皮金黄金黄的,煞是好看。
摊瓤菜皮看似简单,其实做起来很细致的。这就可以想象到做好瓤菜的不易了。
摊好了瓤菜皮,厨师接下来开始做瓤馅。先将鸡肉的白筋剔去,用刀背将肉砸成酱状,加入蛋清、淀粉、猪油、盐、味精等调料,用两手搅拌、拍打,使所有的用料充分相融。再撒几把红、绿色的玫瑰丝,搅一搅,把馅儿搅拌得匀匀的。这样,“瓤馅”就做成了。
将瓤菜皮铺在箅子上,把“瓤馅”摊上一层,用手拍一拍,将切碎的木耳、发菜丝和红绿玫瑰丝均匀地撒上,再摊一层瓤菜馅,拍一拍,使瓤馅瓷实。最后,在瓤馅上盖一片瓤菜皮。
做瓤菜卷时,则是把“瓤皮”沾上干淀粉,抹上一层“酿馅”,放上木耳、发菜丝等,再抹一层“酿馅”,最后卷成卷。
把瓤菜箅子放在蒸锅上,蒸二十分钟,瓤菜就可以出锅了。
瓤菜出锅后,瓤菜卷要搬离箅子,晾着。瓤菜坨要在晾凉后切成几大块,收拾起来。
等上席时,将瓤菜切成片,倒入沸腾的清汤里,滚开,加上盐、鸡精,撒上几段芫荽,就可以盛到碗里端上桌了。
烩好的瓤菜片都是漂浮在汤上面的,如果少用了鸡蛋或掺了假,瓤菜就会沉到碗底。
瓤菜也可以用来吃涮锅。
瓤菜还可以用来装火锅。白菜、豆腐、海带、粉条子装在火锅底,然后摆上熟肉片、瓤菜片。瓤菜片一摆上,立马提升了火锅的颜值,单是看着,也是一种视觉享受。
往火锅炉膛里放上烧红的木炭,但见火苗上窜,炭火红红,菜在火锅里嘟嘟冒泡。那带着瓤菜香的火锅味弥漫开来,不由得狠狠地吸几口香气。
瓤菜是老少皆宜的一道菜,没牙的老年人,吃席时咬不下鸡肉、牛肉,但瓤菜对他们来说,吃起来绝对没问题。一片瓤菜塞进嘴里,上下牙碰一碰,舌头来回搅一搅,就妥妥地感受到一番舌尖上的享受。
稷山瓤菜色相俱佳、营养丰富、味道独特,带着满满的稷山之气,承载着后稷故里一代又一代厨师的匠心与坚守,也见证着岁岁年年的喜庆与幸福,更吸引着远方的客人,赢得了赞誉。
1987年3月,联合国儿童基金会的官员罗伯特·帕克博士带领的访华代表团来稷山考察,县政府宴请异国客人的席上,就有一道硬菜——稷山瓤菜。当时,外宾们尝过稷山瓤菜后,纷纷竖起大拇指加以称赞。
稷山瓤菜是味蕾的享受,是心灵的慰藉。
稷山瓤菜与稷山的饼子、麻花、鸡蛋、枣一样,值得一品。
如果稷山县要推荐县菜,来个问卷调查,我会毫不犹豫地写上“瓤菜”两个字!
稷山瓤菜已成为稷山人记忆深处独特的味道,愿稷山瓤菜岁岁年年香润着每一个人。
杨爱兰
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