AI助你求职面试

如今，考研结果已经陆续公布，许多同学也开始加入了春节招聘的队伍。刚毕业的学生普遍对求职缺乏经验，甚至有些对自己未来的职业规划及专业对应的求职方向都不太明确，急需快速了解求职流程和方向，获取求职指导与信息。

刚刚在深圳“落地”的乐乐，分享了自己的小妙招——让AI成为专属的规划师和求职教练。

对于AI工具，乐乐表示不必过于纠结工具的选择，像豆包、腾讯元宝、DeepSeek、kimi等，都具备深度思考、长思考及联网搜索功能，基本能满足问答需求，重点是如何给AI下达指令。

找方向

给AI发出的指令越详细越好，乐乐说，刚开始用AI，她输入学校、专业和学历，让AI告知能够投递的行业、企业和岗位。AI不仅会回复大概的求职方向，还会简要列出岗位核心要求、发展情况及投递注意事项，但还不够细致。她又输入个人经历，如教育背景、实习经历、校园经历、技能证书等，这个时候，AI便能快速梳理经历和求职优势，帮助进行自我总结，并根据这些给出求职建议。

接下来，还可以深度追问一下。乐乐分享说，制订好求职策略后，还能针对感兴趣的行业、企业、岗位等信息进行追问，AI会根据指令给出更详细的介绍。接着，结合自身目标、意愿和能力，与AI进一步对话，询问工作内容和招聘要求，构建求职梯度清单。最后，还可以针对岗位的具体要求，如对应届生的专业限制、证书要求等进行询问，判断自己是否适合，再决定是否进一步了解和投递。

有时，AI也会给出不合理的回答。乐乐表示，针对特别关注的，可以要求AI提供参考来源，并注意参考文献的时效性和权威性。另外，AI具有连续思考的能力，会整合多次输入的信息进行搜索加工。所以，如果一开始想用其他学校、专业或随意输入的内容进行实验，可能会影响后续探索。乐乐建议，如果正式开始求职，应打开新的对话框，避免AI混淆多个内容，提供出方向不准确的信息。

找渠道

有了目标后，接下来就是渠道了。乐乐说，可以直接询问AI“我关注的某某行业某某岗位的招聘信息从哪里获取”，AI能给出全面的总结。比如，AI会提到官方网站、招聘平台、微信公众号、高校就业信息网，以及其他渠道等。

另外，还可以根据个人爱好进一步挖掘适合自己的求职渠道。比如，喜欢通过手机获取信息的同学，可以询问AI“目前有哪些公众号能够提供最新的岗位招聘信息”，AI则会根据之前的问答内容，推荐出目前最为及时且有效的公众号。

如果觉得公众号上的信息不符合自己的要求，自己已有目标企业或想找类似企业的招聘信息，那么，可以让AI帮助自己制作求职企业清单，然后根据清单找到企业对应的招聘网查看相关信息。

需要注意的是，使用AI寻找求职渠道要注意，大部分企业招聘并非进行单一岗位招聘。那么，给AI的岗位信息描述得越具体，AI提供的求职信息就越少，甚至可能会出现虚假或延迟信息。所以，给AI发出的指令不要过于具体，可以适当宽泛些。

同时，为使信息更加准确及时，可关闭部分AI工具的深度思考功能，使用联网搜索；也可在指令中明确要求，如截止日期；或仅总结企业招聘官网、学校就业信息网的信息等。

找方法

说完方向和渠道，乐乐说，接下来的重点，就是如何用AI提升求职能力，这需要准备一份优质简历开启求职实战。

如果还未制作简历，可以把探索求职方向信息复制给AI，让AI根据教育背景、实习经历、校园经历、技能证书等信息制作基础简历。制作好基础简历后，让AI扮演HR，找出简历中的主要问题，并以表格形式呈现，方便快速阅读和发现问题。如果有了心仪的岗位，可以上传岗位描述，让AI在简历中增加与目标岗位匹配的内容。

AI还可以智能排模板，乐乐说，找一份理想的简历模板上传，或直接要求AI工具输出排好模板的简历。以豆包和WPS为例，比如向豆包发送指令“请帮我优化这份简历”，豆包会快速分析并优化，增加求职方向等相关内容。再把优化后的内容粘贴到WPS，使用WPS的简历助手功能选择模板，即可生成全新且标准化的简历。

另外，AI还可以帮你了解校招流程。比如询问AI“某某岗位的校招流程是什么”，AI会详细告知网申时间，以及线上测评、笔试、面试等环节内容。还可以询问AI“某某企业某某岗位的笔试内容或历年真题有哪些”，AI会提供笔试准备方向，也会给出建议。除了基础的行测申论，很多企业还会考察求职者对业务、公司文化等方面的了解，AI可以帮助搜集相关资料，助力提高笔试成绩。

乐乐最喜欢的，就是AI的模拟面试：“你给AI设定人设，让它按照人设提问。比如准备某个银行营销岗面试时，让AI模拟公司HR开展群面，AI会提供群面流程，包括每个环节的时间、考察内容、HR话术等。”对于单面，可以让AI扮演不同角色，如业务领导、HR、公司高管等，从不同角度提问，帮助掌握不同面试官的提问特点，减少对面试官的恐惧。

最后，非常重要的一点就是“去AI化”。比如简历去AI化，就是让简历“说人话”，理解专业术语，替换不理解的词语为具体场景、行动和结果，优化后自己朗读几遍，确保表述自然流畅，同时理清每个事件背后的逻辑，避免AI“胡编乱造”。检查行动和结果是否在同一情境下，确保简历上的数据真实可靠，对于来源不明或无法量化的工作，不要强行量化。

至于面试去AI化，则需要把AI给出的标准回答转化为自己的故事，用自己的语言表达；明确使用AI训练面试能力的关键——借鉴AI提问的考察点，通过问题模板理解面试官意图，锻炼审题能力；利用AI提供的高频词汇、问题和预测问题，了解核心业务、行业热点等，弥补自身行业知识不足。

  最后，乐乐提醒大家，不要沉迷于AI打造的“完美简历”，真诚才是求职的“必杀技”，如实展现自己，HR希望看到真实的求职者。相信在AI的帮助下，大家能不断完善自我，在笔试面试中发挥得更加出色。

记者感言

在采访乐乐关于AI求职的过程中，记者深刻感受到科技的力量。AI凭借强大的数据整合与分析能力，化身求职“多面手”，从精准定位职业方向、挖掘多元渠道，到优化简历、模拟面试，全方位为求职者提供支持，尤其为经验不足的应届生点亮了求职道路上的明灯。

然而，技术终究只是工具。过度依赖AI，可能陷入“完美人设”的陷阱，背离求职的本质。HR渴望看到的，始终是真实鲜活的个体，而非精心雕琢的“模板”。所以，我们既要善用AI的优势，将其作为提升求职效率与能力的利器，也要保持清醒，用真诚与实力叩开职场大门。希望求职者能在AI辅助下，找准方向，收获理想的工作。 记者 王露