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想离婚又不甘心,怎么办?

来源:运城晚报时间:2024-07-26

感觉婚姻生活很没意思,又不甘心离婚,该怎么办?

当你纠结要不要离婚,你的内心其实早就倾向留下。只是眼下有太多问题,让你觉得在婚姻里不会再幸福。比如,你在婚姻里感受不到爱,夫妻不像夫妻,更像是冷漠合租的室友。你有很多个瞬间想过,离了算了,可是,冷静下来又很不甘心。谁也不可能把青春重新过一遍,最后,还得看两人的实际条件:车子、房子……

情感上,你也很难说断就断。生活了这么久,两个人都习惯了身边有人的日子,谁有个头疼脑热,另一个还能搭把手顶上,虽然不靠谱,但总算不孤单。该发的脾气也发了,该受的委屈也受了,好不容易把对方调教得成熟些了,不想拱手让给后来者。

更何况,真的要离婚,单亲妈妈带着孩子,每一步都不容易,而且,对孩子的心理也会有不可估量的影响。

离还是不离?在做决定之前,你需要静下心来仔细想想,你们之间是真的没有爱了,还是因为缺乏沟通,长期以来问题积累得太多了……

具体说来,需要思考这样几件事:明确你的内心渴望,是想离婚,还是想修复?你做这个选择的动力是什么?为了实现目标,你可以做哪些事?哪些事对目标有利、哪些对目标不利?然后,采取正确的做法,让你的行为和目标方向一致:确定目标是离婚还是修复,如果要修复就要找到动力,复盘两个人的婚姻发展过程,看到感情为什么走到这一步?双方身上有哪些不好的特质?反思自己和对方分别做错了什么?当下情感模式形成的内在原因是什么?最后,修正自我,改变相处模式,尝试一起明确清晰地规划未来,相互理解、体贴对方,双方真诚地爱对方,并使对方感受到这份爱。(《中国妇女报》)


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