垣曲县清风岭社区开展“护胃行动从我做起”志愿服务活动

本报讯（记者 乔 植）近日，垣曲县社区服务中心清风岭社区开展了“护胃行动 从我做起”志愿服务活动。此次活动旨在增强社区居民的饮食健康意识，传播科学的饮食文化，引导居民养成良好的饮食习惯，从而降低肠胃疾病的发生率。

活动通过发放养胃小知识宣传单，生动形象地向居民们普及了胃病的预防与养护知识，倡导居民保持肠胃健康，要注重饮食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；要规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；要适当锻炼，提高身体免疫力。同时，以现场问答的形式，进一步引导居民了解和掌握科学的饮食方法，树立健康科学的生活理念。

通过此次活动，清风岭社区的居民们对饮食健康有了更加深刻的认识，纷纷表示将从自己做起，养成良好的饮食习惯，为自己的身体健康负责。