陆游多病 “小劳”得寿

□黄逸

禀赋本不强，四十已遽衰。

药裹不离手，对酒盘无梨。

这是诗人陆游在《养生》中写下的诗句。陆游是宋代著名诗人，“中兴四大诗人”（其他三人是杨万里、范成大、尤袤）之一，一生写诗9300余首，其中900多首与病相关，约占总数的1/10，堪称“古今第一病人”。

有趣的是，正是这位“我少本多疾，屡亦频危殆，皇天实相之，警告意有在”的“病秧子”，竟成宋代诗人中最长寿者，寿至86岁。

从陆游丰富的病诗中，可知他患有糖尿病、龋齿、肺病、耳聋、近视、跛足、头痛、腰病等，且生活方式不健康。

据学者刘扬中统计，在陆游的诗中，提到饮酒的作品多达2940多首，接近全部创作的1/3。陆游酒量甚小，他自己都写诗自嘲“陆生酒户如蠡迮（音如责，意为狭窄）”，也就是一勺的量。在陆游的诗中，1200多次写到“醉”，就算是壮汉，也未必经得起这么折腾。

陆游一生颠沛，因主张恢复中原，两度被贬，晚年结交韩侂胄，遭士林鄙视，精神长期处于抑郁状态。陆游的基因算不上太好，他的父亲陆宰、爷爷陆佃都只活到61岁。

那么，陆游为何如此长寿？一是陆游知医，祖上几代都喜修炼；二是他喜欢劳作，到80岁时还在干体力活。唐代药圣孙思邈曾说：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”陆游是绝好的证明。

 （《北京晚报》）