运城市疾病预防控制中心温馨提示——
常态化疫情防控形势下中高考考生和家长注意事项

 一、食品安全知识

1.保持良好卫生习惯，餐前便后勤洗手。

2.校内进餐遵循错峰就餐、单向就座。

3.公共场所，保持人与人之间距离。

4.校外就餐，分散就座，注意饮食卫生。

5.家庭就餐，提倡分餐，使用公勺公筷。

6.食品加工，生熟分开，保证饮水及食材安全。

二、夏季蚊蝇防治

1.清除积水、疏通下水道、清除卫生死角，搞好环境卫生。

2.安装纱门、纱窗、门帘、蚊帐、灭蝇灯等防蚊蝇设施。

3.可采用化学试剂进行喷雾灭蚊蝇，药品浓度根据说明书配制。

三、夏季预防中暑

1.疫情期间，科学戴口罩，防止中暑。

2.天气炎热，注意多饮水。

3.避免在日光直射或高温场所停留。

4.外出备好防暑急救药物。

5.出现症状，及时就医。

6.掌握一定中暑急救知识。

四、空调使用注意事项

1.温度适宜时，尽量采用自然通风加强室内空气流通。

2.使用集中空调时，人体需与冷风出口保持一定距离。

3.使用空调时，尽量保持空气流通，将新风量调到最大。

4.空调运行时，保持温度不低于26℃，避免温度过低着凉。

5.做好日常空调清理、消毒和设备维修。

6.尽可能不长时间使用空调，防止室内外温差大引起感冒。

 五、消杀消毒

1.个人防护：应做到减少外出、戴口罩、勤洗手、与人接触保持1米以上距离。

2.室内空气：开窗通风为主，每日开窗通风2次—3次，每次至少30分钟。无人情况下，可使用过氧乙酸、过氧化氢等药物进行空间喷雾，作用1小时后，开窗通风。

3.手、皮肤消毒：以流动水洗手为主，也可使用含酒精速干手消毒剂擦拭消毒。

4.物体表面：经常触碰的物体表面等可用含氯消毒液擦拭消毒，30分钟后清水擦拭干净。

5.地面、墙壁：可用含氯消毒液擦拭或喷洒消毒，消毒作用时间不少于30分钟。

6.食（饮）具：可选用煮沸、热力消毒柜，按说明书使用。也可用含氯消毒液浸泡15分钟后清水洗净。

7.纺织品：阳光下暴晒4小时—6小时，也可采用含氯消毒液、双链季铵盐等消毒液进行浸泡洗涤。

8.清洁用具：拖布和抹布等应专区专用，使用后可用含氯消毒液进行消毒，清水洗净，晾干存放。

9.卫生间：可用含氯消毒液等其他消毒剂进行擦拭消毒。

消毒剂注意事项：不同消毒剂不能混合使用，外用消毒剂不得口服，放置于儿童接触不到的地方。醇类（酒精）消毒剂不宜大量存放，避开火源、热源等，也要避免阳光直射，相对密闭的空间不能大量使用。

六、住宿注意事项

1.宾馆或临时住宿，避免前往人员密集场所。

2.注意保持人与人之间距离。

3.在人群密集场所，科学佩戴口罩。

4.勤开窗多通风，使用空调时间不宜过长，温度不宜过低。

5.及时关注身体健康状况，发现问题及时就医。

七、佩戴口罩应知 

1.考生赴考时如乘坐私家车、步行或骑自行车，可不戴口罩；如乘坐公共交通工具，需要全程佩戴口罩。考生进入考点、考场时不得因为佩戴口罩影响身份识别。

2.考生在进入考场前要佩戴口罩。

3.进入考场就座后，考生可以自主决定是否继续佩戴。 

4.备用隔离考场的考生要全程佩戴口罩。

5.使用一次性医用口罩，连续使用4个小时以上就应该更换，最长不超过8小时。

6.考生使用后的口罩应放置到考点设置的口罩回收箱内，普通考场废弃口罩经消毒后按照生活垃圾处理，隔离考场监考老师和学生的防护用品按照医疗垃圾进行处理。

7.所有考生、监考员和工作人员必须随时做好手卫生。必要时可佩戴一次性手套。

八、物资准备

1.考生应按每天两个的标准自备一次性使用医用口罩或医用外科口罩，连续使用4个小时以上就应该更换，最长不超过8小时。

2.考生可自备含有酒精速干手消毒剂，进行手部消毒。

九、心理疏导

1.面对焦虑情绪：面对焦虑情绪可以和家长、同学聊天来获得心理的支持。

2.掌握健康心理：通过深呼吸、运动等方式放松自己，必要时可做心理辅导。