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万荣医疗集团里望乡卫生院开展夏季中医养生知识讲座

来源:发布者:时间:2019-05-27

  运城晚报讯 为了关爱辖区居民的生活健康,宣传正确的养生、保健知识,近日,万荣县医疗集团里望乡卫生院特邀请县人民医院中医科主治医师沈红斌来院开展“夏季中医养生”知识讲座。
  沈红斌运用PPT课件,结合夏季时令特点,从人群体质分型、夏季养生、不同体质饮食宜忌、夏季养生注意解暑不当等几方面为大家进行了讲解。重点讲解了夏季养生讲究保护阳气、注意防暑热、注意除湿气、起睡定时,并对居民日常保健养生存在的误区进行了纠正。现场居民认真听讲,讲座结束后大家积极与沈红斌进行交流,对于大家提出的健康问题,沈红斌都一一作了详细解答。
  中医是中华民族五千年文化的瑰宝。中医养生,就是以传统中医理论为指导,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。健康知识讲座不仅贴近居民生活,还增加了大家对中医养生知识的了解,同时也发扬与传承了传统中医的精髓。
  (谢黎娜)

(编辑:杨晶茗)
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