盐湖泳协防溺水公益培训开班

运城晚报讯（记者 杜磊）“以前只知道溺水危险，却不清楚具体该怎么防范、怎么自救，今天的培训让我学到了真本事。”一名学员参加防溺水公益培训后感慨。9月15日，由盐湖区游泳协会与运城市游泳馆联合举办的防溺水公益培训活动拉开帷幕。

活动现场，专业教练团队为学员们讲解了防溺水理论知识，并结合真实案例，深入浅出地剖析了溺水事故的成因、危害，以及在不同水域环境下如何辨别风险、规避危险。从“不私自下水游泳”“不盲目施救”等基础安全准则，到溺水时如何保持冷静、利用身边物品自救等实用技巧，理论结合实际的细致讲解让大家对防溺水自救方法有了系统且深刻的认知。

理论学习后，学员在教练的带领下进入泳池，开展实操技能训练。教练亲自示范了基础自救动作，强调身体姿态与呼吸节奏的配合要领。学员们分组练习，从最初的动作生疏到逐渐掌握平衡技巧，大家在实践中切实提升了水中自救能力。同时，教练还模拟了溺水救援场景，教大家如何采用正确姿势对溺水者进行施救，让参与者不仅学会保护自己，还懂得如何科学地帮助他人。

盐湖区游泳协会负责人表示，此次防溺水公益培训，旨在将专业的防溺水知识和技能传递给更多人，从源头减少溺水事故的发生。同时，运城市游泳馆也将持续为公益活动提供场地与设施支持，为市民的安全保驾护航。