高配得感：“我值得拥有更好的”

杨颖琦

不少人都有过类似的经历：努力赚钱攒钱却舍不得花，即使价格在可负担的范围内，仍默认自己不值得更好的那个；陪朋友外出，即使距离不远也会主动打车，但是自己一个人外出时，却因为几块钱顶着烈日去扫共享单车；如果冲动购买了一件超出自己平时消费水平的商品，就会自责、后悔不已；还有人苦恼，遇到他人夸奖时总是下意识地逃避否认。

喜欢的东西总是留到最后，放着放着就坏了，不能用了；自认为没有必要拥有高品质的、昂贵的东西，而总是降低选择的档次；被认可时，第一反应不是欣然接受，而是惴惴不安……如此种种，或许是因为自谦，或许是从小接受的教育，或许是为了延迟满足，也有可能是“低配得感”在作祟。

这种“低配得感”到底从何而来？有人归结于自然天性、社会文化，有人归结于原生家庭和教育理念。小时候，不少年轻人在成长过程中经历过“打压式”教育、“自我牺牲式”教育，或者是生活中出现一个“别人家的小孩”，又或是当想要一件很喜欢却小贵的东西时，有的长辈可能会说：“真不懂事，咱家这情况怎么买得起那么贵的东西”……这样的教育压抑了自我需求，形成了充满愧疚感的思维惯性，不知不觉就塑造了孩子的行为习惯和思维方式——随时考虑性价比、事事先问必要性、习惯性自我否定。

如今，很多年轻人开始用“配得感”来重新打量自己，不希望在漫长的岁月中轻慢了自己，更不希望因此与机会擦肩而过，在低配的人生中踌躇不前。如何提升“配得感”便成了大家热议的话题，所谓“高配得感”就是一个人对自己价值和能力有着清晰的认知和自信，相信自己值得更好的，包括物质和精神方面，即“我值得拥有”。这种感觉让他们不会因为外界的压力而动摇自己的想法，而是坚定地追求自己想要的，积极充实自己，最后成长为自己理想中的样子。

在社交平台上，很多人感叹“长大工作后，养的第一个孩子是自己”。在物质上，曾因为种种原因不曾得到的、看似不起眼的小遗憾，都以另外一种方式得到了弥补；在精神上，相信“相信”的力量，试着坦然享受拥有的一切，也坚定好运气会眷顾自己。

“经常庆功，才能成功”，说的正是积极心态的影响。当一个人的配得感提升时，他的身边会形成一个积极的磁场，会吸引正能量不断靠近。当你在生活中也有这样的烦恼时，可试着做做这样的心理调适：不需要大手大脚，但也不妨偶尔犒劳一下自己；遇到当众夸奖时，大大方方报以感谢；碰上欣赏的对象，试着坦坦荡荡地表达，不论结果如何。请记住，你值得拥有，也值得被爱。