梁实秋“戒烟”记

□方继孝

1923年，梁实秋赴美留学，一人在外，天涯羁旅，有时难耐寂寞，心乱如麻，看到同学中有人在吞云吐雾，好不自在，便试着抽起烟来，且“进步”很快，先是一日一包，继而一日两包，最后发展到一日一听（50支），算是一个名副其实的“瘾君子”。

令人惊奇的是，到了20世纪60年代，已有30多年吸烟史、年近六旬的梁实秋竟悄悄戒除了烟瘾。梁先生在致陈纪滢先生的信中说：“纸烟已戒除八日，经过良好。何以突然有此毅力，此中颇有隐衷，未便奉告。但有一言可以一约，明年阴历初八即可开戒，必不食言。”

这封信用的是编译馆用笺。梁先生晚年曾代理“编译馆馆长”直至1966年退休。由此推断，梁先生的戒烟时间与信中所说的“戒烟已八日，经过良好”相吻合。

有文章专门介绍了他的戒烟过程。梁实秋的戒烟过程很简单，他没有选择什么特别的日子，也没有向戒烟成功的朋友取经，在戒烟的那一天，他自称采用“冷火鸡”似的戒烟法，把尚未吸完的纸烟一股脑儿丢进垃圾堆里，烟嘴、烟斗、烟包、打火机等吸烟用具则在后来分别送给了朋友，只留下烟灰缸没抛弃，可能是为来访的“瘾君子”留个方便。

毕竟吸了30多年烟，突然戒烟，起初梁实秋感到很难受，手足无措，六神无主。好在他工作繁忙，埋头著书立说，缓冲了烟瘾发作。实在熬不过时，他就吃一块巧克力，但吃巧克力又感到肚子发腻，于是一盒巧克力尚未吃完，干脆把巧克力也戒掉了。最终他以顽强的毅力戒掉了烟瘾。

梁实秋对自己晚年成功戒烟感到很是自豪，他不无得意地说：“我吸了几十年的烟，最后才改吸不花钱的新鲜空气，如果在公共场所遇到有人口里冒烟，甚至直向我的面前喷射烟雾，我便退避三舍，心里暗自言道‘我过去就是这副讨人嫌恶的样子’。” （《文摘报》）