天寒路滑 安全出行

一场雪给人们的生活和出行带来很多不便和安全隐患。这几天，还将有一轮大范围雨雪接踵而来，外出无论是步行，还是骑车、开车，都要小心谨慎。

以下是一些雨雪天气安全生活和出行的提示。

雪天生活注意事项

1.关注天气预报，做好防寒保暖准备。要及时添加衣物，特别是要注意手部、脚部、耳朵等部位的保暖。

2.注意室内通风，保持空气流通。在使用取暖设备时，要注意保持室内湿度，避免室内过于干燥。

3.出行遇冰路面时，要镇定加小心。避开路面浮冰和积水，注意避让行人和其他车辆。尽量不要在结冰路面、水面上行走或玩耍，以免发生意外。

4.如果突然摔倒，尽量别用手腕撑地。大多数人摔倒后的第一反应是手撑地，导致摔倒的力量经手腕传导至前臂，最容易造成手臂、手腕骨折。

5.注意保护皮肤，避免干燥裂口。寒冷天气，皮肤容易干燥、缺水，甚至出现脱皮、瘙痒等问题，应多喝水，使用保湿产品，保证充足睡眠。

6.在取暖时，注意防止发生火灾。使用煤气、煤炉时，注意保持室内通风，防止煤气中毒。

雪天出行注意事项

1.合理安排出行计划。尽量减少非必需出行或户外活动，减少山区自驾出行。

2.错峰出行，避开高峰。雪天高峰时段，易拥堵，路面打滑，很影响安全。

3.选择步行或公共交通工具。尽量减少电动自行车和自行车出行。

4.驾车出行注意安全。驾车时请减慢车速、保持车距，控制好方向，通过路口提前减速，注意避让行人和非机动车。

5.发生事故，快速处理。车辆发生轻微剐蹭、追尾等适用简易程序处理的交通事故时快速处理，减少对交通的影响。

6.远离结冰路面防摔。步行和骑行时远离结冰路面，谨防滑倒摔伤。尤其小孩或老人出行时需有成人陪同。

出行安全防范措施

1.戴手套防摔倒。出门的时候一定要戴手套，因为下雪天手很容易冻伤。出门的时候准备好一双棉手套十分重要，还可以防止滑倒的时候手部受伤，而且手有了保护，也可以通过这点保护其他部位。

2.保护呼吸系统。下雪以后气温会更加低，这时候我们在家里呼吸的是热空气，而出门的时候会变成冷空气，难免引起呼吸困难，建议戴一个棉口罩，可以保护呼吸系统。

3.小心上下台阶。上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物。

4.戴帽子勿遮耳。很多孩子一早戴着帽子、口罩、耳罩走路上学，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全。提醒孩子在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故。

雪后步行安全提示

行人在下雪、结冰的道路上行走，一般会比较紧张，怕打滑摔倒，往往把注意力集中在脚下路面，而忽视了车辆行驶情况。

1.穿防滑的鞋具。在结冰的道路上行走，尽量不穿平底无花纹的鞋，注意保暖，并随时注意行车情况。同时可穿上色彩鲜艳的外套或雨披。

2.遵守交通规则。应在人行道内或靠道路右侧步行，不闯红灯，放慢速度，防止滑倒。下雪的时候，路面比较滑，特别是在走一些下坡路的时候，一定要注意尽量把重心放低，不要踮脚尖走路，不要单手拎重物。

3.尽量远离车道。下雪时一般人都会低头走路，很容易忽略其他状况，这样十分危险。所以大家应该尽量选择远离车道走路，遇到结冰路面，身体重心放低，缓步慢行，高抬脚，缓慢踩，减少鞋底和地面向前的摩擦力。

4.不突然改方向。过马路时，一定要先站在路边看看马路上的情况，特别是要把自己的帽子调整好，不要遮挡视线，确认无车辆的时候，方可小心过马路。千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。

5.双手不要插兜。雪后出门，行走速度不宜太快，尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快，脚底踩实踩稳，最好呈外八字，小步前行，切记双手不要插兜。

骑电动自行车安全提示

1.检查车闸。出门之前检查一下车闸灵不灵，夜里气温低，车闸可能结了冰，开始捏时不大管用。

2.不抢车道。骑车上路不要抢机动车道，即使非机动车道有结冰现象，也应在规定车道上缓慢行驶。

3.避开危险。在遇到有积雪的地面和凹凸不平的冰面时，最好下车推行。雨雪天骑车，电动自行车轮胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒。

4.注意车速。注意与前面的车辆、行人保持一定的距离，以免地面过滑发生追尾现象。

5.谨慎拐弯。雪天骑车要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛捏车闸，不急拐弯，拐弯的角度也应尽量大些。

6.注意力集中。如遇道路泥泞湿滑，骑车精力要更加集中，随时准备应付突发情况，减速慢行，平安到家。

温馨提示：

下雪给大家带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒大家，注意增添衣物，路上注意安全。开车的朋友们则要注意做好防冻、防滑措施！健康康康，平平安安，是每个家庭的幸福。

 （本报综合）