儿时自控力强 中年衰老减慢

宁蔚夏

最新一项研究表明，孩提时期目标意识高且能很好控制思想、行为和情绪的人，衰老速度会减慢，中年期大脑和身体在生物学上会显得更加年轻。

研究小组以45年前出生的1037位受试者为对象，对受试者在3岁、5岁、7岁、9岁、11岁少儿期的自我控制能力进行评价，并通过测量26岁、32岁、38岁、45岁时的19种相关生物标志物，以及45岁时的3T磁共振成像设备大脑结构的测量，评价其衰老速度，分析和研究二者之间的关系。

结果发现，儿童期自我控制能力强的人，包括身体能力、认知能力和大脑结构衰老在内的整体衰老速度减慢，这些人走路速度快，45岁时的脸看起来比实际年龄要年轻。此外，从小自控力强的人，在健康和财务方面具有更多实际知识，生活满意度高，对中年以后健康管理以及经济、社会方面的准备更为充足。

（《中国妇女报》）