冷战是婚姻之殇

□记者 孙芸苓

近来，我和几个婚姻家庭咨询师，轮流义务在盐湖区民政局的婚姻登记处帮助那些离婚的夫妻做心理疏导。其间我发现，愿意找我们疏导的，是那些还在争吵、争执对错的夫妻，那些冷战多时的夫妻多半难以复合。而那种连一个眼神都不愿意给对方的夫妻，即便是有一个月的冷静期，过后依然会选择离婚。

结合我多年采访“情感讲述”话题的经验，我发现，婚姻中可怕的不是争吵，而是冷战。长期冷战非常伤人，这样的冷战让人在婚姻中窒息绝望。那颗原本因爱而火热的心，在长期的冷战中会慢慢变冷，从此难以暖热。

有句老话说：“夫妻吵架不可怕，床头吵完床尾和。”可是，在婚姻中，一些年轻的夫妻往往在吵架之后选择冷战。

结婚时，双方都想加倍对对方好，然而婚姻中的琐碎往往会消耗热恋时的激情。冷战的可怕，相信大家都知道，俩人互不理会，不管对方有什么病痛，或者有什么情绪，都不闻不问、不管不顾，自己也不会主动去向对方倾诉内心的喜怒哀乐，好像双方在彼此的世界中消失了一般。看似家里有两个人，但却冷冷清清如一个人一般，而且比一个人更孤独、更寂寞。

如果持续冷战，没有人去打破氛围，没有人去主动和解，那么最终夫妻的缘分就尽了，只能以离婚收场。

婚姻中，选择冷战不可取

普通的夫妻天天相处在一起，彼此之间有些摩擦再正常不过了。夫妻俩住在一起，吃喝拉撒睡全都要在对方的面前解决，因此夫妻之间每个不合的点，每件芝麻小事都会成为吵架的理由。

小孩的教育问题，和公公婆婆不合的问题，吃饭的问题，睡觉打呼噜的问题，丈夫赚的钱不够花的问题，妻子花钱大手大脚的问题，家务事谁来做的问题，彼此说话态度语气轻重等都可以成为吵架的事由。

但不管为什么吵架，都不是夫妻之间最重要的事情，因为两个人可以吵的事情实在是太多了，怎么防也防不住。两个人怎么吵，怎么从激烈的吵架中收尾，那才是最重要的，有时候学会吵架也是一种能力。

有的男人一火大就满口脏话，让人听了就冒火。有的妻子一生气就乱摔东西，歇斯底里一发不可收拾。激烈的争执，吵到最后，不是有一方被打得鼻青脸肿，就是有人断然离家出走，几天不回来，甚至吵到两人立刻去民政局办离婚手续。

夫妻的冷战通常都是在激烈吵架之后，有一方突然喊停，以沉默来表达内心的不满。

有的人企图把自己关在房间整天不出去，以眼不见为净来抗议。又因为太生气了，往往对方已经甘拜下风，已经开始改变口气企图寻找和平协议，但仍要故作高傲的姿态，对于对方好意给的台阶完全不屑理会，到最后不但没能和好，反把对方推上另一个怒气的巅峰。

当夫妻彼此同住一个屋檐下，几个月的时间天天见面，却形同陌路，一副路人甲碰到路人乙的样子，你要死要活都不关我的事，这种冷战已经到了想要休兵都难的地步。

女人会冷战，那是因为她想要从冷战中，重新让丈夫体会到她到底有多重要，想让他重拾爱意回到自己身边。

有些女人在冷战的时候，会特意不替丈夫煮饭洗衣，一切家务事停摆罢工，外加分床而睡……

有些冷战中的女人十分决绝，她会煮饭给小孩吃，但她不会给对方留一口。妻子处在这种状态，不是因为不爱自己的丈夫，而是不想低头道歉，要面子不要里子，想要用这种手段让对方臣服。

夫妻冷战刚刚开始的时候，或许彼此还会满心期望对方先道歉，每天气冲冲地赌气上床，心里却希望明天获得一个大大的拥抱和一些安慰的话。结果，事实往往与自己的期望相反，丈夫每天都是一脸冷漠，完全没有要忏悔的样子，而日子一天一天地过去，一个星期过去了，两个星期过去了，照样没动静，每天出去进来见到面连招呼都不打。这个时候，越来越生气的妻子就会自我反省：是我冷战得不够彻底吗？我要不要连大门都锁起来，让他连家都不能回？这样的思维会让矛盾升级，并彻底激怒对方。

吵架也是一门艺术

小琴结婚10年了，是丈夫追的她，刚结婚那会儿，他们的感情不错，小琴觉得自己终于找到了好的归宿。但没想到生完孩子后一年，两人相处的感觉变了味。丈夫开始挑毛病，还经常因为一些小事和她吵架，好几次差点动手要打她。

后来他干脆跟小琴冷战，不理她，经常找借口说工作忙、应酬多，晚上都不回家。后来，小琴无意中发现，他在单位和一个女同事搞暧昧。她当时差点崩溃，每天都精神恍惚，看着孩子，天天以泪洗面。这样的婚姻，怎么看，都不可能再有希望。

小琴不甘心就这样结束自己的婚姻，就跟自己闺蜜倾诉。闺蜜的参与使她和丈夫的关系更加恶化，她开始有些手足无措，甚至有点绝望。

后来在一个朋友的建议下，她去见了一位家庭婚姻咨询师。和咨询师沟通后她才发现，夫妻之间相处，不是一方卑躬屈膝，卑微到尘埃里就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变，得学会沟通的技巧。

于是，小琴在老师的帮助下，开始耐心地和丈夫在微信上沟通，从开始的抱怨，到后来的关心，再到后来她会发一些暖心的话，发一些他们恋爱时旅行的照片。

让小琴没有想到的是，几天后她丈夫就主动来了电话，说想和她谈一谈。小琴当时很激动，因为此前他们已经冷战一个多月了。

就这样，小琴掌握了沟通技巧。后来，大概两个月后，丈夫跟她说话的时候，声音就温柔了很多，而且看她的眼神都温暖了，遇到节日，他还主动邀请她带着孩子一起去旅行。小琴终于找到了当初谈恋爱的感觉，也不去猜忌丈夫了，一家人回归了正常的生活。

有时候一个拥抱 就能化解坚冰

如果因为各种原因陷入冷战，如果碍于面子怎么都开不了口的话，那么用行动来说明你的心意也是一个好的办法。比如，晚上睡觉前主动给对方一个拥抱，拥抱能给到彼此温暖，能化冷战于无形，有时候，一个拥抱比千言万语都顶用。

在婚姻中做个聪明的丈夫和智慧的妻子，要学会吵架，利用吵架的机会把心里话说出来，然后适可而止。而不是把架吵死，然后选择冷战，用长久不说话来惩罚对方，并不能有效解决任问题，只会让彼此的关系恶化。

下次吵架，记得做一个有大智慧的人，千万不要逞一时之气，不要小不忍而乱了大谋。夫妻冷战是婚姻之殇，真的不值得！