外出锻炼不扎堆 社交距离要保持

天气渐暖，许多市民开始到户外锻炼。近日，记者走访市区体育公园发现，虽然户外锻炼的人群多了，但市民的防控意识丝毫没有松懈，大家本着戴口罩、不扎堆、少聚集的原则进行户外运动。

退休的李爷爷说，平时早晨5点多就起来锻炼身体，疫情期间，早上就不来了。“早上出来锻炼的人还不少，我就把时间调整到上午9点多出来锻炼，那个时候人相对少点，避免聚集。”

上午11点多，刘女士和3岁多的小孙子在体育公园锻炼。她表示，好的身体是战胜病毒的基本条件，所以锻炼也不能松懈。“我孙子特别喜欢骑平衡车，但家里空间太小了骑不开。在户外运动，就要做好防控措施，我们尽量和别人保持两米的距离，戴着口罩、不扎堆，这样对别人负责，也对自己负责。”

70多岁的牛爷爷也戴着口罩，在几个健身器材跟前来回锻炼：“你看这个腿部按摩的室外健身器，平时能供两个人使用，以前我和朋友们来这里锻炼，都是一边聊天一边活动筋骨。现在大家都自觉了，也不扎堆了，你先来，你锻炼完了我再来。”

市民张先生和爱人告诉记者，他们每天来公园跑步已经成习惯了，人少的时候，他们就摘掉口罩呼吸点新鲜空气。锻炼完回家后，会马上洗手，并用酒精为鞋子消毒。

健身休闲不可少，防控意识更不可少。在此提醒大家，疫情防控期间，大家不可掉以轻心，要加强自我防护，如必须在公园锻炼的话，人与人之间一定要保持1米以上的距离，不要扎堆聚集。 记者 王露 文图