里望乡卫生院开展“吃动平衡”健康讲座

本报讯 近日，万荣县医疗集团里望乡卫生院开展以“吃动平衡，健康体重”为主题的体重管理科普讲座，旨在提升居民健康意识，普及科学体重管理相关知识。

讲座紧扣活动主题，深入浅出地讲解肥胖与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等常见慢性病的关联，结合生活实例，引导群众充分认识超重、肥胖带来的健康隐患。同时结合体重与健康的密切关系，用通俗易懂的语言，讲解肥胖诱发因素、健康体重评判标准（BMI指数），并科普不科学减重方式带来的健康影响。

现场重点科普合理膳食搭配、规律运动规划、身心状态调节等实用健康方法，倡导循序渐进、营养均衡的健康生活理念。

本次科普讲座，有效加深了辖区居民对科学体重管理的认知，普及了简单易操作的健康生活方式与自我管理技巧。万荣县医疗集团里望乡卫生院将持续常态化开展各类健康科普宣讲活动，广泛传播科学健康理念，全力守护辖区群众身心健康。

（万 通）