“舞动奇迹”交谊舞团队 让生活随舞步飞扬

□记者 杨颖琦 文图

轻舞飞扬

在中心城区南风广场上，伴随着轻快的旋律，20多位中老年舞者踩着节拍，在队长兼教练郝守业的指导下抬手、转身，举手投足间尽显优雅；广场外圈，晨跑的年轻人放缓脚步，拍照打卡。这支平均年龄“60+”的交谊舞团队，到今年已经走过17个年头，从十几人的“社区兴趣班”成长为现在拥有百余名学员的“银发舞蹈IP”，并常年活跃于乡村、养老院等公益舞台，为大家种下了一片欢乐的花海。

“独乐乐不如众乐乐”

“手臂抬高，注意力度。来，一二三四……”队伍前方，今年已68岁的舞队队长郝守业正戴着“小蜜蜂”，弯腰纠正学员们的舞步和手势，额角的汗珠顺着眼角的皱纹滑落，却掩不住眼里的光亮。

“我这手，既能拿奖杯，也能拉着老伙计们踩准节拍。”休息间隙，谈起与交谊舞的缘分，郝守业如数家珍。1997年，他偶然接触交谊舞，仅3个月便站上地区赛场，拿下人生第一个舞蹈奖项。之后，从河东剧院的聚光灯再到全国性运动会的大赛场，那些印着岁月痕迹的荣誉，是他与交谊舞结缘的见证。

2007年的一个傍晚，退休后的他在社区广场跳舞时，被几位老年朋友围着问“能不能教我们跳两步”。看着大家期待的目光，他突然想到自己常说的“老了也要为社会做点好事”。就这样，他揣着几张手写的舞步示意图，在南风新天地的小教室里开了第一期交谊舞班，没想到一教就是17年。2013年，随着学员越来越多，他把课堂搬到了南风广场。

不同于以往的固定套路，“舞动奇迹”团队的舞步始终追着流行走——从以前流行的三步踩，到近年的慢三、平四步法，只要全国范围内火起来的交谊舞种，郝守业总能第一时间学会，再拆解成适合学员的动作教给大家。

“老伙计们也爱赶时髦！”他笑着打开手机，相册里存满了他跟着网上教程学习的视频，有的片段被反复标注“这里要慢半拍”“转身时重心在左脚”。为了让零基础的学员跟上节奏，他把每支舞拆成“基本功+花样”两部分：新学员先练“搓步”“摆荡”等基础动作，老学员则带着他们“搭手跳”；遇到复杂的流行舞，他会先在早晚课上各教15分钟，连续一周重复练习，直到大家都能踩准节拍。

“舞队是我们的温暖大家庭”

“一群已经满500人了，刚建的二群现在也有327人啦！”郝守业打开微信，两个名为“舞动奇迹”的群聊里，消息还在不断弹出——有学员问“明天下雨还练吗”，也有老学员发“新学的舞步视频”。这个以微信群为纽带的团队，像一个流动的大家庭：有人因带孙子暂时退出，有人搬去外地后还在群里“云学舞”，但每天都有新的朋友慕名而来，带着“想活动身体”“想交些朋友”的想法，加入这支银发队伍。

“我们学的舞蹈属于交谊性，特点是强调双人配合。学习交谊舞既能锻炼肢体协调性，又能在互动中增强社交联结，很适合退休后独自在家的老年人。音乐与跳舞的结合，还能释放思想压力，调节情绪，减少孤独感，有效提升了我们的生活幸福感。”休息间隙，老学员董大爷一边休息一边复习刚刚学习的舞步。刚开始连节拍都踩不准的他，如今已能跟着团队跳完整支舞蹈。“说一千道一万，身体健康是关键；人生弯弯是条河，深深浅浅慢慢过；生命恰是一首歌，健健康康好好活；跳着舞唱着歌，寻开心找快乐，怎么高兴怎么过！”他说。

70岁的王山保是团队里的“老资格”，从2013年至今，他见证了团队的成长：“最早就十几个人，现在每次排练能来40多个。大家聚在一起跳跳舞，已经成为我们生活的一部分了！”他还有个“特殊身份”——新学员辅导员，每天都会提前半小时到广场，帮队长带零基础的伙伴练基本步。“我刚来的时候，是郝老师手把手教的，现在我也能教别人，这叫‘互帮互学，共同进步’！”王大爷说着，拉起旁边一位腼腆的新学员，踩着节拍跳起了基础的“慢三步”。

除了公开表演，团队还经常组织大家到乡村、养老院进行公益演出，为更多老年朋友带去欢笑。这些演出没有报酬，服装道具也全靠学员自己准备。“钱不重要，重要的是能给别人带来欢乐。”大家常说。每次演出，看到老乡们搬着小板凳围过来，孩子们趴在大人肩膀上看跳舞，就觉得再累也值了。就在前两天，他们还去了市文化馆，在艺术展览的现场跳了一支交谊舞，让笔墨的清香与舞步的灵动撞出了别样的火花。

“只要老伙计们愿意学，我就一直教下去。”阳光照在他们的脸庞上，和煦的笑容、优雅的舞步透着对生活的热爱与执着。广场的地砖记下了这支银发团队的每一个舞步，跳成了运城最动人的风景。而这旋律，还将在南风广场上，继续飞扬下去。