尽情撒欢 “趣”动青春——看青少年如何度过活力暑期

暑期是青少年拥抱广阔世界的宝贵时光。如何让这段时光充满活力与意义？我市中心城区各社区组织了一系列户外活动，吸引着青少年们积极参与，为他们的暑期生活增添色彩。

放下手机享受运动

在中心城区新象城商场，一场“全民健身”主题的趣味运动会点燃现场氛围。

“加油！再坚持10秒！”平板支撑比赛区，李梓萌咬紧牙关，汗水顺着脸颊滑落，周围观众纷纷为她打气。最终，她以3分15秒的成绩赢得全场冠军。“平时总在家看电视、玩手机，今天和小伙计们一起流汗，感觉特别有趣！”李梓萌笑着说。另一边，投沙包场地成了孩子们的乐园，8岁的朵朵踮着脚尖将沙包投进得分区，妈妈举着手机记录下女儿的灿烂笑容：“这样的活动让娃放下手机，还认识了不少小伙伴。”

三分投篮区域，孩子们目光专注，篮球在空中划过一道道优美的弧线，带着他们对胜利的渴望精准入筐。

夏晓阳兴奋地说：“投篮进筐的那一刻，感觉所有的压力都释放了，这种成就感太棒了！”保龄球赛道上，他们摆出专业的姿势用力一推，球瓶纷纷倒下，欢呼声随之响起；平板支撑挑战区，孩子们咬紧牙关，尽管汗水湿透了衣衫，却依然努力坚持，展现出顽强的毅力。12岁的王宇轩擦了擦额头的汗水，笑着说：“虽然很累，但听到大家为我加油，我就有了坚持下去的动力，感觉自己的毅力都变强了。”

周围观众的加油助威声此起彼伏，让整个场地充满了蓬勃的朝气。这场运动会，让青少年们在运动中释放无限活力，结交朋友，懂得了团队协作的力量，也让他们放下了平日里紧握的手机，尽情享受运动的快乐。

艺术火花肆意绽放

在盐湖区东城街道振兴庄社区，创意的火花在暑期活动中肆意绽放。“缤纷夏日 童心绘梦”活动为青少年们搭建了一个表达自我的艺术天地。孩子们围坐在一起，拿起五彩画笔，在纸上尽情挥洒，展现无穷想象。他们有的描绘着心中的梦幻城堡，有的勾勒出未来的奇妙世界，一笔一画都展现出奇思妙想。

“这是我梦想中的家，周围都是鲜花和彩虹，画画是我内心世界的一种表达。”13岁的李悦悦指着自己的作品，眼中闪烁着光芒。

在这里，青少年们可以自由地探索艺术的边界，用色彩和线条诉说内心的故事，激发无限的创造力和艺术潜能。

环保理念植根心中

参与环保行动也是青少年们暑期的热门选择。在盐湖区安邑街道橄榄城社区开展的“守护生态·争做小小守‘湖’人”主题活动中，他们来到尧梦湖湿地，化身“环保小卫士”，在工作人员的指导下，认真学习垃圾夹的使用方法，仔细分辨垃圾的类别，将可回收物、有害垃圾等一一分类收集。

“以前只在课本上知道要环保，这次自己动手为垃圾分类，才真正明白保护环境的重要性，以后我会从自己做起，保护好我们的环境。”14岁的杨子涵说。活动中，青少年们不仅为改善周边生态环境贡献了力量，更将环保理念铭记于心。

这些丰富多彩的暑期户外活动，照亮了青少年们的假期生活。他们在运动中强健体魄，在艺术创作中启迪智慧，在环保实践中培养责任感。每一项活动都是一次成长的机会，让青少年们走出家门，融入社会，开阔视野。

□记者 杜磊 陈怡霏 杨洋 文图