如何科学备孕

孕前优生健康检查 孕前优生健康检查目的是，对所获得的计划怀孕夫妇双方的病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查结果进行综合分析，识别和评估夫妇存在的可能导致出生缺陷等不良妊娠结局的遗传、环境、心理和行为等方面的风险因素，并提供针对性的孕前优生咨询和健康指导。孕前优生健康检查是保证出生人口素质，降低出生缺陷的第一道防线。

禁止近亲结婚 直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚（近亲结婚下一代遗传病发生率可增加7倍—150倍）。禁止近亲结婚是避免相同致病遗传基因结合，减少遗传病发生的有效措施。

最佳生育年龄 女性最佳生育年龄为24岁—29岁，晚育也尽可能不晚于35岁，因为女性在35岁以后，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。男性最佳生育年龄为24岁—35岁，最晚不要大于40岁。如果选择最佳年龄生育，这个时期是生殖能力最为旺盛阶段，计划受孕容易成功，精子和卵子的质量较好，难产机会减少，有利于下一代健康素质的提高。            

（顾冰洁）