输出正向价值观
培养持续专注力

□贾林娜

新学期开学一个多月了，一些在开学初立誓要发奋学习的学生因为这样那样的情况，产生了厌学情绪，不但孩子自己干着急，苦于找不到突破口，家长也不知道用什么办法才能助孩子一臂之力。

讲述：提学习就烦躁，全家跟着着急

晓菁刚升入初中，开学初的时候，她下决心要有一个好的开始，改掉懒散的毛病，全力以赴投入学习。一开始，晓菁按计划认真听讲，做好预习和复习，当天的错题当天解决。看到孩子每天回家后主动、认真地学习，晓菁的爸妈很是欣慰，觉得孩子长大了。可是经过中秋和国庆假期，晓菁认真学习的劲头逐渐减弱，注意力下降，“退步”回以前的样子。虽然晓菁有时也因为没有高效完成学习任务着急，但她还是给自己找了各种理由，这让晓菁的妈妈周女士急得不行。

周女士说，晓菁在刚开学那阵确实改变了不少，每天不用他们提醒就能主动学习，也很专注，他们也替她高兴。可没想到这种状态没保持多长时间，两次假期过后，孩子的学习节奏有点乱了，对待学习紧一阵、松一阵的，成绩也有起伏，孩子的自信心受到打击，觉得之前的努力白费了，一提学习就烦躁。他们看着干着急，却不知怎么帮助她。

建议：找到优势，确定努力的支撑点

心理健康教育专家说，孩子认真努力地学习并取得好成绩，是每一个家长的愿望，但这绝不是凭一时之念和短期的勤奋就能实现的。这个道理人人都懂，可要想实现它，需要老师、家长和孩子三方的努力。老师的教育引导和鼓励、家长的接纳和认可，孩子自身的坚持努力，缺一不可。破除孩子厌学的“顽疾”，家长可以给孩子多方面的帮助。

专家建议，首先，家长不要给孩子当老师，多给孩子正向反馈，不能把成绩与对孩子的关爱绑在一起，更不要动辄使用激将法。家长给予孩子的安全感，是孩子情绪稳定的基础，也是孩子乐观、积极面对学习的前提。其次，家长切忌把对孩子的期待附加上个人愿望，如果孩子背上过重的期待，会徒增心理压力，时间一长，就会对学习产生抗拒，这也是家长不愿看到的结果。最后，在孩子学习期间，家长不要随意打断孩子的注意力。家长要尽力为孩子创造一个良好的家庭学习环境。在日常生活中，家长尽量减少对孩子说评价的话，多给孩子一些指导性的意见。另外，控制孩子使用电子产品的时间，孩子的专注力也会提高，进而对学习的兴趣自然增强，慢慢地发现自身优势，而孩子身上的优势恰恰就是他持续努力的支撑点。 （《今晚报》）