保持奋斗热情 科学高效学习

□记者 杜磊 见习记者 陈怡霏 文图

近日，我市4名今年考入“双一流”高校的优秀学子现场分享了成长和学习经验，并一一解答在场学生和家长的困惑，引发众多学生和家长的共鸣。

对于还在奋斗路上的学弟学妹来说，如何掌握学习方法和技巧、如何规划自己的学习、如何保持高效的学习状态等都是他们亟待解决的问题。关于这些问题，让我们一起来听听他们怎么说。

周戌然：3500个单词储备

高考成绩：636分

录取院校：复旦大学

座右铭：命是弱者的借口，运是强者的谦辞

在分享中，周戌然围绕如何学习、生活、考试等方面，进行妙趣横生、深入浅出地分享，并针对英语学科学习方法与技巧，为大家介绍了自己的学习经验，为现场学子和家长带来一场干货满满的分享。

“对于文科生而言，一定有大量的背诵内容，背诵需要一定技巧，但首先是在理解的前提下，否则就是死记硬背，往往记得快，忘得也快。”周戌然说，“记忆需要一定技巧，重复是记忆最简单的法宝。学习方法因人而异，了解自己是学习的基础。我身边的同学有的是听觉型，有的是触觉型，他们对声音或者图像特别有感觉，会找到自己的记忆方法和规律。对我而言，我需要把记忆的单词写下来，最终形成一个思维导图，这样回忆起来更有迹可循。”

在学习计划上，周戌然一般不会给自己制订一个很宏大的计划。“我会先设立这个学期的目标，再到这个月的目标。有了大方向后，我再逐步细化目标，分解成每天有针对性的弱项提升，然后把每天的计划一步步达成。”周戌然说。

对于高三文科生，周戌然建议还是要紧跟老师的步伐，回归课本：“高考英语我考了147分，我的技巧是把学习分成几块任务，英语阅读、完形填空，最重要的是阅读要抓住重点，把文章看懂，更多的是平时的积累，我的建议至少要有3500个单词的储备。”

邢浩旗：分数也有性价比

高考成绩：662分

录取院校：哈尔滨工业大学

座右铭：平坦的道路固然易行，但只有泥泞的小径才能留下脚印

“到高三阶段，大家应该对各自的强弱科都有了一个深入的了解，这时就要对学习分数有一个科学的规划，比如一位同学的目标是考600分，那么这些分数都是从哪里来，哪些科目比较好得分，这样对学习有一个指导作用，让学习更加轻松，更有目标性。如果说数学分配到了120分，那么我们是否可以将一些不必要的题提前放弃，比如最后一道压轴题的后两问，想要得到这十几分，相对于前面的题目来说是非常难的，我建议先拿到性价比高的分数。”邢浩旗说。

邢浩旗的学习习惯是准备一个日程表，将每天有价值的知识点记到一个笔记本上，把当天所学进行一个汇总。“晚上，许多人可能连当天学到了什么都记不起来。这个本子就能很有效地避免这样的情况发生。”邢浩旗说，“我从‘百日誓师’开始，每天复习两次以上，三天一回顾。我们学习的根本目的是把知识点记到大脑中，而不是忙忙碌碌上一天课。上课不是我们的目的，将学到的知识在考场上得以施展才是目的。”

刘文博：带着思考去做题

高考成绩：645分

录取院校：西北工业大学

座右铭：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

“我发现许多学生不会审题，这就意味着没有抓住题目背后的命题思路。”刘文博建议，大家可以尝试寻找每个知识点之间的规律，把知识点进行分类、归纳、整理，了解哪些知识点只需要了解、哪些知识点需要掌握，有针对性地去学习，这样学起来才会达到事半功倍的效果。另外，在解题过程中也要善于抓住题目背后的命题思路，学会从做题者转变为讲题者、命题者，这样有助于快速找到正确的解题方向。

此外，要把考题跟课本知识点结合起来。带着思考去做题，每做一道题都要反思收获是什么。在学习中遇到困难和挫折时，要学会调整自己的心态，多和同学、老师交流，还要多进行体育锻炼，以更加饱满的精神状态投入到学习中。

贾凯昕：保持对学习的热情

高考成绩：603分

录取院校：中山大学

座右铭：往者不可谏，来者犹可追

“我报考的是中山大学外国语言系，语言学是一项工具型的学科，属于人文学科的一部分。”贾凯昕说，语言是认识世界的一扇窗户，人文学科包罗万象，毕业后他不一定会从事相关的工作，但可以为他打开更多的可能性。

贾凯昕建议，要在相对枯燥的学习生活中找到自己的乐趣，保持一份对学习、生活的热情。在学习过程中要注重效率，效率不高时不要硬逼着自己学习，调节好自己的心情后，保持宁静的心情高效地学习。

面对面的交流，增进了大家对优秀学子如何高效学习的了解，在孩子心中点燃了奋进的火炬。正如接力赛中的每一棒，知识和经验在一代代学子间不断传递，推动学子们不断前行，在人生的赛场上跑出更好的成绩。