当遇到一个总否定你的伴侣

□孙芸苓

在婚姻中，有人会遇到这样的伴侣，无论你做什么说什么他都持否定的态度，无论对错，他都觉得他是对的。这样的人无论男女都是刚愎自用，听不进去任何人的意见。如果遇到这样的人，另一半会很无奈，长期生活在这样被否定的环境中，会让一个阳光的人失去温暖，让一个内向的人变得抑郁。

如果是这样的丈夫，他会大男子主义，会把他的面子看得比什么都重，如果你做什么事情没有顾及他的面子，他就会暴跳如雷，甚至冷暴力。

如果这个人作为妻子，她就是个挑剔性人格，丈夫挣钱少，她会轻视你，说你没用，挣那点钱哪里够用，你看人家某某的丈夫多有能力，给某某买的名牌包包等。

其实，自大和否定的背后隐藏的是极度的自卑。尤其是在女强男弱的家庭，男人也会有自卑感。他害怕自己不被社会认可，还会觉得妻子看不起自己。于是，他会通过这种方式去表达自己的痛苦，不停挑刺，否定妻子，逃避沟通并自我压抑。

那些能量低的男人，一般都比较固执，用俗话说就是特别执拗，听不得任何意见。

对待问题首先是否定，即便最后证明他是错的，他也会用鸵鸟式的方式来掩盖自己的无力感，把问题搁置不去解决。极力否认别人，通常用负面思维理解身边的人和事，这样似乎能保存自己的一些脸面。

当一个人只在乎自己感受而看不到对方时，就无法感受彼此爱的流动。长此以往，夫妻双方就会陷入因为鸡毛蒜皮而相互指责的怪圈中。最终耗尽彼此的感情，从而劳燕分飞。

如果你发现自己遇到这类伴侣，想要改善两个人的关系，就一定要学会发现伴侣的情感缺失在什么地方。懂得对方情绪化表达背后的心理动机，给对方足够的认可感，慢慢消融彼此心中的壁垒。

婚姻中的双方因为原生家庭的背景不同，是有差异的。在遇到问题时，你可以选择不改变，一起痛苦，也可以选择做那个先改变的人，引导伴侣成长。在自己变得内心强大的同时，带动对方一起学习，这样才能拥有良好的沟通模式，化矛盾为内动力，使婚姻生活更加和谐。