高考后，如何面对“伤离别”

问：我是今年的高考生，高考成绩出来了，考得还不错，在查到成绩的惊喜过去后，我却突然感觉心里空落落的。我还有太多的话没有对老师和同学说，还没来得及把校园仔细逛一遍，还没认真品尝完食堂每个窗口的菜……但这次，我真的要和他们说再见了，有些依依不舍。我该怎么排解这种心理呢？

答：人生就是这样，有时候来不及跟青葱岁月说再见，我们就已经不知不觉长大了。

校园生活是我们成长中的重要组成部分，高中生活又是人生中的一个重要阶段。记得杨绛先生曾经说过：“如果这个地方让你有深深的怀念，那么你成长中很多美好，就在这里绽放过。”

遇到怀旧的伤感，不需要快速转移注意力、屏蔽自己的情绪，可以尝试让这种感受尽情流淌，让自己的情感更加丰富起来。我们能欣赏花开的欣喜，也要能接受花落的归属，生命中经历过就是一种成长。

当然，我们也要明白这种情绪背后的需求是什么。有与同学或老师难以割舍的情怀，也有很多未曾解开的情结。如果这种情绪的背后是对未来的不知所措，我们最好的应对方法就是去面对，与过去告别，向自己的高中生活说声“再见”。高考过后，你可以约同学到学校看看老师，或者去校园某个角落发发呆，到饭点的时候去食堂跟打饭的叔叔、阿姨告个别。虽然曾经朝夕相伴的学校将成为你的母校，但母校欢迎每一个学子“常回家看看”。（《科普时报》）