新年，让我们以爱的名义起航

□孙芸苓

2022年来临之际，笔者应邀参加了好课堂“陋室茗”茶文化中心举办的“梦之爱”文化沙龙。此次文化沙龙的主题是“分享爱的故事”，在辞旧迎新之际让爱启航。

茶艺师冯益萍老师经常在她的“陋室茗”茶文化中心举办公益讲座。此次活动的主持人薄先生强调让大家围绕爱的主题，每人讲一个故事，可以是朋友间、同学间、同事间、亲人间或者是夫妻之间有关爱的故事，只要是传递正能量的都可以。

一边品茶，一边讲故事，在这样的氛围里，大家都敞开了心扉。

爱都需要及时表达

主持人薄先生先讲了他和母亲的故事。薄先生的母亲意外受伤，因伤势严重难以康复，经历了痛苦折磨，最终去世。这成了他的痛处。

在辞旧迎新的时刻，他深切地感受到“子欲养而亲不待”的心痛。他还分享了母亲在世时，一家人过年的温馨场景，让大家感同身受。

他的故事让人唏嘘，母亲之爱，是如此厚重，我们应该在母亲健在的时候好好尽孝，让自己不留遗憾。

“80后”嘉宾小杨，分享了自己的成长经历。母亲早逝，小杨跟着祖母长大。从小缺失母爱的她，长大后一直自强不息，自我成长，在鑫源服装城拥有一家民族风的小店。

她在做了母亲后，一边带孩子、一边工作，让自己的孩子充分感受母爱。在给孩子爱的同时，她也治愈了自己。她的话，让人深思，我们每个人内心都有个脆弱的小孩，我们一定要学会自强自爱，并在成长中疗愈自己。

那个叫然然的女子，讲述了她和丈夫、孩子互动的有趣瞬间，把沉闷的气氛化解了。大家更轻松地各自抒发了内心对爱的感受。

某文化中心的王总幽默地说，当初媳妇没有看上自己，感觉他就是个“漏漏灯盏”，而丈母娘很看好他，说他人实在。如今，他通过努力让一家人的日子过得越来越好。他说，即使在别人眼里你是一个“漏漏灯盏”，也要努力发出属于自己的光。

自由职业者小李说，她以前有些完美主义，总感觉自己不够好。如今，随着年龄的增长，她不再苛求自己，开始正确认识自己：“我只是一个普通人，而且内心还是一个小女孩。我不是超人，更不是一个无所不能的人。我有些方面很优秀，有些方面很普通，还有的方面没开窍。有些事情，就算我拼了命想要去做，也做不好，但我真的尽力了。”我开始好好打量面前的这个人，像一个熟悉的陌生人。我的内心变得柔软，也开始允许自己做一个有血有肉的、立体的、有局限的、真实的人。我开始像朋友一样，倾听自己的渴望，自己的需求，也听自己的抱怨；在我欢呼的时候，一起欢呼；在我难过的时候，陪伴自己。

比如，我讨厌自己的“高要求”和“过度努力”，像个拼命三郎一样，不懂得欣赏生活的美好，没有办法慢下来，不够优雅。在新的一年，我们要好好爱自己。

内疚，原来是因为有爱

“90后”女孩小竹分享：“我经常感到内疚。只要哪里出了错，就觉得是我的责任，都怪我。这使我的幸福感大打折扣。后来，在学习中我发现，之所以总是内疚，是因为我太希望其他人都能过得好。”内疚是爱的另外一个名字，我有多少内疚，就有多少爱。那一刻我被我的“内疚”感动了。

以前我不知道自己有多少爱，但我知道我有多少内疚。转念一想，原来我有那么多爱。

原来我比自己想的还要好，原来我就是我希望成为的人，那是我爱上自己的开始。

让爱流动起来

公司职员贾女士说：“人到中年，我活出了一份焦躁，我会突然心情跌落到低谷，我失眠，我不开心。我看谁都不顺眼，尤其是自己的丈夫。我开始感觉自己的生活无意义。后来，结婚多年的女儿怀孕了，我开始为这个未出生的小生命准备，我的焦虑被淡忘了。外孙女出生后，我开始忙碌起来。失眠也好了，因为整天累得要死，倒头就睡。是一个新的生命拯救了我，我发现付出爱是可以缓解焦虑的。”

笔者也给大家分享了在采访中遇到的高位截瘫的患者秦春娟的故事，春娟没有因为自己残疾而放弃自己。她自强不息，自学心理学，接听热线，帮助他人。后来，她不断地自我成长，在淘宝上做客服，在运城买了自己的公寓，然后遇到了有缘人步入了婚姻殿堂。接着，她又考了驾照，带着公婆去旅行。她用自己的努力活出了自己最好的样子。爱自己，拥有爱的能力，并有接受爱的勇气，是春娟的故事给我们的启发。