古代曾有集体减肥活动

从古至今，胖瘦的标准一开始被封建君王垄断，如今又被现代人的审美所劫持。人们为了对抗肥肉，保持好的身材，可以说是物尽其用，只要能瘦能美，赴汤蹈火在所不辞，为此更是做了很多疯狂的事……

在春秋战国时期，民间就流传着一句话：“楚王好细腰，宫中多饿死”。由于楚灵王喜好腰细的女人，为投其所好，宫中的美女纷纷减肥节食，誓把瘦身运动进行到底，从此这种小细腰就被冠予“楚腰”之衔。

根据《墨子》记载，“昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。”楚灵王生性暴虐又喜爱细腰，更丧心病狂的是他不仅偏爱细腰的女人，甚至还喜爱细腰的大臣。遇到身材纤瘦的大臣就重用，对于身材肥胖的大臣就会不断降职，有些甚至会被驱逐。在这种情况下，宫廷里人人自危，他的妻妾、宫女、大臣等人员均迅速开始减肥。男人、女人聚众减肥，在古代可谓新鲜事。

众人主要采取极端节食的方式来减肥，每日只食一餐，屏住呼吸，勒紧腰带，抑制食欲。到了后期，参与者都有气无力，要扶着墙才能站起来，这就是一次早期的大规模集体减肥活动。

古人几千年来对于减肥的探索告诉我们，“减肥无捷径，尝试需谨慎”。比起古代，现代人的减肥方式已经科学多了，健身房、减脂餐等配套方案也很丰富完善，拥有好的身材固然重要，但要在保持身体健康的前提下，毕竟好的身体是革命的本钱。

（《邢台日报》）