以“健康第一”筑牢青少年成长根基

近日，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，全面部署推进学生身心健康工作，强调要以健康学校建设为引领，强化五育并举、推进五育融合，着力破解学生身心健康突出问题，让“健康第一”教育理念落地见效，促进学生身心健康、全面发展。

前段时间，我市教育局发布通知，严禁中小学违规使用手机布置作业，在减轻学生、家长负担的同时，也有利于减少学生使用电子设备的时长，进一步破解“小眼镜”难题。

从顶层设计到具体落实，大家对“健康第一”的关注与重视，实则强调了教育的根本是为了培养身心健康、人格健全的学生。没有健康的身体和阳光的心态，再优异的成绩也难以支撑孩子走得更远、更稳。

健康，首先要落在身体上。过去，很多中小学生课间时间短、活动空间有限，常常是刚走出教室就要准备上课，久坐、用眼过度，不仅影响体质，也降低学习效率。如今，我市不少学校作出改变，延长课间时间，创新开展体育运动，让每天运动不少于两小时的目标真正落地。

新学期以来，盐湖区涑水联合双语学校推行改革，将学生课间时长延长至15分钟，孩子们有了更多自由活动时间，校园体育氛围更加浓厚。四年级学生梁佑熙欣喜地说：“课表调整后，感觉更幸福了，课间可以和同学到操场跳跳绳、跑跑步，上课的时候也更有精神了。”

而在平陆县张店中心校，学校创新推出体能课间操，将力量训练融入其中，增强学生身体素质，让“动起来、亮起来、活起来”成为校园日常；运城市实验中学则把体育作为“C位”课程，组织足球、篮球班赛，全面落实学生体质强健行动。

健康，更要体现在心灵上。当下，青少年心理健康问题备受关注，学业压力、焦虑情绪、家庭沟通等常常困扰着成长中的孩子。

运城市实验中学心理健康主任姚晓红告诉记者，在对初一学生的心理普查中发现，学生的心理健康多数与家庭环境相关。为此，学校面向所有家长开展家长周末课堂、家长沙龙等活动，下大力度做好家校互动，构建起家校协同的心理支持体系。据了解，该校还计划成立家长成长工作坊、开设家庭教育支持门诊等，让心理服务更有针对性，全力托举家长和学生的成长。

让快乐看得见、情绪有出口，还可以从一些小举措入手。同样在运城市实验中学，有着向日葵外观的“开花神器”受到不少学生的欢迎。同学们反映，这些装置的背后运用了声控原理，“我们一笑，花就自然开了，心里也跟着高兴起来”。

盐湖区涑水联合双语学校则创新打造心理戏剧特色品牌，鼓励学生自编、自导、自演心理情景剧，让师生在角色扮演中共情理解、释放情绪、启迪心灵。

延长的活动时间、贴心的家长课堂、治愈的趣味装置……这些看似微小的改变，汇聚成呵护孩子成长的强大力量，更让教育回归育人的初心。期盼在“健康第一”的引领下，我市各校都能因地制宜、积极探索，推出更多可落地、见实效的育人举措，守护每个少年的身心健康，让他们在成长的道路上向阳而生、逐光而行。

记者 陈怡霏