三门峡陆冲运动兴起 为城市注入新活力

近日，在三门峡市区一处封闭运动广场，三门峡的陆冲运动爱好者们踩着陆冲板潇洒滑行，他们随意变换着重心，画出流畅的“S”形，滑在最前方的高手还会玩个花样技巧——轻轻一跳，板子在半空转了一圈，落回地面时膝盖顺势弯曲，像被风托着一样轻盈。近年来，不少小众运动逐渐破圈，进入大众视野。

“陆冲运动全称是陆地冲浪板运动，是从冲浪演变而来的轻极限小众项目，和滑板、滑雪、冲浪、漂移板等都属于板类运动，三门峡的板类运动氛围整体上比较好。”三门峡陆冲运动推广者兼教练、冒险家陆冲俱乐部主理人刘浩表示，陆冲是近几年逐渐兴起的，三门峡的爱好者群体在不断增多，在短视频平台这项运动已经成为网红运动。今年我市还陆续出现了一些陆冲运动博主。在刘浩的陆冲爱好者微信群里有近300位成员，以成人为主，他和俱乐部的教练经常为这些爱好者进行免费教学，推广这项运动。

采访中，记者了解到，从事这项运动的年轻人居多，很多爱好者在学习陆冲之前，有轮滑、滑雪、瑜伽等运动基础。陆冲爱好者丁丁喜欢游泳、瑜伽和羽毛球，从2023年开始学习陆冲，两年多结识了很多志同道合的朋友，外出旅游去深圳、巴厘岛等地时，她也会带着陆冲板，在不一样的地方用喜爱的运动收获快乐和友情。

陆冲运动并非年轻人的专利。在市区黄河路一处室内训练场，一位40多岁的女士穿戴着全套护具学习陆冲运动，培养一项新的爱好，为生活增添新活力。

教练王沛轩从事滑雪教学4年，陆冲教学3年，也是最早在三门峡推广陆冲运动的玩家之一。“陆冲是我的兴趣爱好，主要作为非雪季替代。很多陆冲爱好者，都是先从轮滑开始练习，轮滑学会后，陆冲、滑雪也学得就很快。在雪季到来之前，陆冲还可以帮助滑雪爱好者保持脚感，等到冬天走进滑雪场就能无缝衔接。”王沛轩说。

市民唐琦从今年4月开始玩漂移板。“最初是为了减肥，刷短视频学习轮滑，却无意间看到漂移板这项运动，感觉比较小众就想试试，没想到2天时间就学会了，现在已经累计滑了1800多公里。”唐琦表示，踩上漂移板时，那种双脚上下协调发力的感觉就像“贴地飞行”，没有复杂的器械，全靠身体协调性、平衡性以及节奏感的把握，每一次转弯、加速都特别有掌控感，比走路、骑车多了份“自由”。

一家陆冲俱乐部的负责人介绍，该俱乐部今年的陆冲板销量已有数百块，三门峡的板类运动爱好者预估已有近千人，大家都期待着本地能建设一些泵道、碗池等专业场地，让陆冲、滑板、轮滑、滑步车等带轮子的运动都能进去练习，营造更好的运动氛围

当小众运动被更多人追捧，安全同样不容忽视。刘浩建议，进行陆冲运动时，首先要充分热身，活动每一个关节包括脖子，还要佩戴头盔、护手、护肘、护膝等全套护具；要选择符合自己水平的场地，初学者要在宽阔平整的地面上练习，慢慢再去练习坡面地形，有条件的情况下，选择体系性的教学，循序渐进地系统学习。

（本报记者 程倩）