​“超级图图”，让食物美成漫画

一碗卡通燕麦粥，配上“富含色氨酸和膳食纤维，煮成粥吃，稳定血糖助睡眠”的简洁文字，在公众号发布仅3个小时，就收获了上百条“太实用了”“马上试试”的评论。

“我真的没想到，只是把妈妈辈的养生经验和AI技术结合，能产生这么强烈的共鸣。”美食公众号运营者景景笑着说。她的账号粉丝数不算多，但近期的几篇AI美食漫画内容收到的反馈都不错。

景景发现的正是公众号领域一个悄然崛起的赛道——“AI+美食漫画”。这个赛道主要面向中老年群体。用扁平卡通风格的美食图片配以简单的健康知识，正成为公众号领域的新宠。

意外发现

“最初只是想帮妈妈辨别朋友圈的养生谣言。”景景坦言。作为一名“90后”，她经常看到母亲在家族群里转发各种来源不明的“健康知识”，有的明显是误导，但简单的辟谣又难以让长辈接受。

5个月前，景景尝试用豆包生成了一篇《8种天然“降压食物”》的图文内容。她回忆：“我只是抱着试试看的心态把文章转到妈妈们的聊天群，没想到反响特别热烈。”

提示词模板展示

中老年读者对这种图文并茂、简单明了的健康知识接受度极高。景景意识到，这不是偶然现象，“评论区都是‘说得太对了’‘转发给家人看看’这样的留言”。

她随即搜索了同类内容。“我找到的两个对标账号，只有几篇文章爆了，但数据已经相当可观。”

高效制作

景景摸索出的制作流程极为高效，单篇内容从构思到完成不超过5分钟。

“选题决定了内容的生死。”景景分享了她总结的选题公式——“数字+家常食物+明确好处”，如“3种食物”“5个方法”。“这种标题简单直接，中老年读者一看就知道能获得什么。”

她专门编写了一个“健康内容选题助手”提示词，只需输入爆款标题，AI就能生成5个类似选题。景景一边演示一边说：“比如输入‘对睡眠特好的食物’，AI会出现‘助眠的8种家常食物’等多个选题。”

美食漫画鲜活生动

选定选题后，下一步是生成图片提示词。景景强调：“不要直接让AI画图，要先生成专业的图片提示词。”她展示了另一个提示词模板，能把食物描述转化为详细的绘画指令。

“这样的提示词，生成的图片质量会高很多。”最后一步是将提示词输入AI绘画工具。景景坦言：“豆包的绘画效果不太稳定，还有水印。我测试后发现‘超级图图’这个工具效果更好，画风更统一，细节也更精致。”

风格统一

景景总结这类内容的核心特点是直观易懂、风格温馨、信息精简。

“图片风格一定要温馨，颜色要暖，这是为了营造亲切感。”她指出，中老年读者对冷冰冰的医学图表有距离感，但对卡通风格的食材插图接受度很高。

文字表达上，景景坚持“一张图配两三句话就够了”。“信息过载反而会削弱传播效果，我们不是在做专业医学科普，而是在做健康理念的通俗传播。”

她展示了一篇爆款内容：8张扁平风格的食材卡通图，每张图的上方用黄色大字标出食材名称，中间是3行黑色小字介绍功效，底部是可爱的食物插图。

“所有图片都是3：4比例、纯白背景，保持统一的格式非常重要，能形成品牌辨识度。”

景景的账号虽然目前粉丝不多，但用户黏性极高。“每篇内容都有不少互动，而且读者会主动要求特定主题，比如有读者留言想了解‘对关节好的食物’。”

对于未来，景景计划继续深耕这一领域，并逐步尝试更多元的内容形式。“可能会加入简单的食谱，或者季节性养生建议，但核心形式不会变——还是要用那种温暖的卡通风格。”

她表示目前最大的挑战是保持内容的科学性和通俗性的平衡。“每个信息我都会查阅权威资料验证，不会为了传播性而牺牲准确性。”

记者感言

采访的过程，让记者看到了内容创作领域一场静水流深的变革。没有专业画师，没有庞大团队，一名“90后”凭借对长辈需求的洞察，借助AI工具，在公众号中开辟出属于自己的天地。这背后，是技术民主化带来的机遇——创作的门槛正在降低，创意的价值愈发凸显。

她5分钟产出的不仅是内容，更是技术与温情的融合。那些简笔画般的食材，配上朴素的健康提醒，精准击中了中老年群体对可靠、易懂信息的渴求。

在这个被算法支配的时代，景景的成功提醒我们：工具会迭代，平台会更替，但打动人心的，始终是对真实需求的理解与尊重。技术终会进步，而人性的温度，才是连接彼此最坚韧的纽带。

        记者 王露