让孩子真正动起来

□记者 陈怡霏

上午7时，芮城县一所农村小学的校园操场已热闹起来。跳绳、摸高、扔实心球……在第一节课开始前，学生通过自己喜欢的运动让大脑进入状态。“这是我们开展的零点体育，‘零’是初始的意思，即通过体育锻炼让孩子们开启崭新一天。”芮城县学张小学校长马莉告诉记者。

与学张小学一样，春季开学以来，我市不少学校积极响应教育部号召，在运动时长方面进行改革，延长课间时长，确保孩子每天体育锻炼两个小时，营造爱运动的良好氛围，让“健康第一”落细落地。

15分钟“小美好”释放校园新活力。在运城市明远小学，课间变为一刻钟后，不少教师直呼：“‘80后’‘90后’的童年游戏又回来了。滚铁环、跳皮筋、丢手绢……学校操场上，孩子们尽情‘撒欢儿’，每个人都找到了快乐密码。”“明显感觉校园更热闹了，孩子们精神头更足了，压力更少了，就连学习的动力都更强了。”该校德育副校长邱娅妮说。

延长运动时长的背后是落实“五育并举”的基本要求，体现的是以学生发展为中心的育人导向，注重的是学生的全面发展。少了些精心规划的课间，便多了点灵感迸发的瞬间。“以前课间太短，踢球时间不够，现在能来一场完整的比赛，我和队友刚刚发明了双人三脚射门，老师都夸我们有创造力！”小学生杨昀卓说。

当然，课间一刻钟并不是唯一解，在体育时长改革方面，各学校还从具体情况出发，因地制宜、灵活多变。“为了让学生上课更有活力，增强大脑的灵活度和反应力，我们在每节课堂上合理划分出5分钟时间进行手势舞教学，让孩子们放松身心。”盐湖区实验小学校长李红斌说。

“不少农村小学学生的家长因为忙于农事，往往送孩子特别早，孩子们到校后又没有具体安排，时间白白浪费。”针对这一情况，马莉便结合外地经验，提出了零点体育的思路，既能增强孩子们的体育技能，也能让他们收获强壮的身体。

“我特别喜欢和同学们一起踢足球，场地宽敞，环境好，每天都很快乐。”张钊旭说。今年春季，学张小学回流了5名学生，五年级的张钊旭便是其中之一。

如何让孩子真正动起来，拥有快乐童年？除了延长运动时长外，还需要辅以高效的课堂和合理的家庭作业，不然会如家长所担心的那样“越减越累”。运城市明远小学校长王宏斌表示，15分钟课间改革进一步敦促了教师向课堂要效率，更加精细地备课和教学，拒绝课间圈养，助推教学质量提高。

“一直以来，我们实行零书面作业，每晚布置15分钟体育锻炼任务，确保孩子们每天运动两小时的同时，让孩子们拥有充足睡眠。”马莉说。

在“小眼镜”“小胖墩”变多的当下，这场以运动时长为切口的改革最终指向的是教育价值观的重塑，只有尊重孩子的成长规律，让孩子在运动中强意志、健身心，成长为身心健康的栋梁之材才是教育的应有之义。