假性外向

陈琳

你知道什么是“外向孤独症”吗？

有一类人，他们表面活泼外向，整天嘻嘻哈哈，但是回到家关上门便开始黯然神伤；他们会察言观色，习惯做身边人的“心灵导师”，自己却常常在痛苦时默默流泪。这其实是一种假性外向。总是强迫自己去迎合这个世界的规则，压抑自我去营造出一种积极阳光的人设，他们从自身和外界获得的自我认知是极其分裂的。这样的外向让他们疲惫不堪，只有在独处的时候才能真正放松下来。

每个人都有属于自己的人格底色，不要强迫自己去适应外在世界。累了就去倾诉，不想笑就沉默。希望有一天，我们都可以自由地在出世和入世间转换，同时永远清楚地知道自己是谁。 （摘自《心理学的100个基本》）