来源:运城晚报时间:2024-07-04
7月2日,闻喜县东城社区联合县中医院举办“冬病夏治”知识讲座。营养讲师从合理膳食和健康生活方式养成两方面着手,向居民讲解了在日常生活中要保持健康合理的膳食习惯,做到少盐、少油、少糖,保证优质蛋白和膳食纤维摄入、足量饮水,尽量实现食物多样化,预防和延缓疾病的发生、发展,延长健康寿命,提高生活质量。(刘佳 赵萌蕾)
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