科学健走，盐湖与您“万步有约”

运城晚报讯（记者 杜磊）微风习习，阳光正好。5月8日上午，全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区启动仪式在市区体育公园举行。当日，盐湖区20家机关、企事业单位的34支队伍500余名健走队员，以饱满的热情走出健康生活的风采，开启“健走百日 万步有约”新征程。

本次大赛从当日起至8月18日结束，分为“健走比赛”“健康体重大赛”“本地化区域健走大赛”“万步有约拓展赛”4项内容。

专用计步器记录每日“战果”

此次“健走比赛”通过专用计步器，记录参赛队员每日健走数据，并上传至大赛网络系统，在全国各县区之间、各省之间、省内各县区之间、县区内各小队之间开展4个维度的团队百日健走竞赛；“健康体重大赛”结合全民健康“三减三健”专项行动，利用大赛平台开展健康体重管理，包括赛前健康体测、每周体重监测、每日健康体重运动处方实施；“本地化区域健走大赛”同步开展具有当地特色的主题赛事，将健走活动与党建宣传、文化旅游、健康中国行动等主题结合，作为共建共享的具体实践，广泛推广健康生活方式；“万步有约拓展赛”邀请社会大众参与健走活动，积极培养健康生活方式，以每日1万步为目标，通过万步App记录每日步数，开展为期21天的团队线上竞赛。

大赛组委会负责人表示，今年盐湖赛区结合“健康体重管理年”契机，创新性引入自适应运动处方，用智能化数据为参赛者量身定制健康计划，同时丰富了体脂筛查、体重监测、健康教育等多样化措施，不仅能帮助参赛者科学达到健康体重，还能吸引更多群众加入科学健走队伍。

此次大赛由国家卫生健康委员会医疗应急司指导，国家疾控中心慢病中心主办。盐湖赛区活动由盐湖区政府主办，区卫生健康和体育局、区疾控中心承办，区总工会、区体育事业发展中心、区融媒体中心协办。

摄影 记者 杜磊 朱超逸丁