管住孩子小动作的妙招

□刘国凤

有不少家长抱怨自家孩子上课注意力不集中，一会儿玩橡皮，一会儿拿纸团丢同学，东张西望；看书写作业的事，更是需要家长的监督。以至于家长们担心自己的孩子是不是得了多动症?

虽然“多动症”一词经常被人提及，但家长不要轻易给孩子贴标签。多动症的全称叫注意缺陷多动障碍，是一种常见的儿童精神行为障碍，需要通过医生的专业评估才能判断。很多家长对多动症都有个误解，以为多动症就等于孩子调皮、坐不住，其实这只是多动症的一个表现，部分已经确诊为多动症的孩子并不“多动”。

目前多动症有三种类型。

第一种类型是注意力缺陷。这一类孩子的主要表现就是注意力不集中，如上课走神，做作业时丢三落四、心不在焉；写字漏笔画、读书漏字换字；不喜欢做需要集中精力做的事情；很难按家长、老师的指示去完成任务；跟人说话时经常心不在焉；做事情没有条理，物品很乱；容易因外界的刺激分神。

第二种类型突出的表现是孩子多动或者冲动。这类孩子上课时不能按要求静坐；经常在不适当的场合跑来跑去；经常讲话过多；经常接话茬、抢答；难以等待、排队时不耐烦；很容易打断别人的谈话。

第三种类型是注意力缺陷和多动。即上面两种情况的结合，同时存在以上两种表现。

有些家长可能在看了上面各种症状后，又对照自己孩子的情况，感觉不管是多动还是注意力缺陷都条条符合，是不是孩子就是多动症了呢？这不能随意下结论。

多动、调皮不等于多动症，注意力不集中也不等于多动症。身体健康的孩子就是精力充沛的，而且有的孩子的活动水平天生比一般孩子的高。而孩子注意力的问题更是与年龄有关，如5岁至6岁的孩子持续专注的时间在5分钟左右。

所以，不能把孩子正常发育过程中的调皮、精力旺盛、注意力集中时间短等特点等同于多动症。那么面对自家调皮的孩子，家长可以做些什么呢？

有的家长会通过打骂、惩罚来矫正孩子学习时的注意力，这不仅没有效果，还会使孩子对学习的体验更差，更排斥学习。另外，孩子也会越来越自卑，越来越怀疑自己。建议家长可以辅助孩子制定学习清单、活动计划。如果孩子能专心完成，可以给他一些鼓励。

家长还要鼓励孩子做自己喜欢的事，不干涉他。当孩子全神贯注地画画或观察小动物时，父母不要去打扰孩子，而是耐心地等待。当一个孩子沉浸在自己的兴趣中时，他就是在不经意间培养自己的专注力。

另外，家长也可以通过一些小游戏提高孩子注意力的稳定性，如舒尔特方格表，就是在一张纸上画上25个方格，在方格中打乱顺序写上1到25的数字，一个方格中一个数字，然后让孩子迅速地从方格中按顺序找出数字。（《今晚报》）