从“天上一丸太阳”说起

一苇

刘欢唱过一首歌，“天上有个太阳，水中有个月亮，我不知道，哪个更圆，哪个更亮”。听这首歌，觉得很亲切，因为它确实很恰切地唱出了一个人在迷茫时的心情。迷茫的时候，抬头望云，看天，默念：千江有水千江月，万里无云万里天。这世界如此一体，万物如此切近。高兴便世界一起高兴，烦恼便虚空一起烦恼，烦恼就好像没有了。望云的时候会望到太阳，虽然它太亮太耀眼，人常常是望不了多长时间的，但是如果没有它，云便失去了许多应有的色彩，比如金边呀、绯红呀，还有浅淡或者厚重的感觉，大约都是拜太阳的光所赐。太阳不得了，没有它，真的就没有一切。

那天，与文友宁云峰先生聊天，从盛夏三伏的天气，聊到人体的阳气。他说，天上一丸太阳，地上万物生长。宁先生曾任过运城戏剧研究所的所长，他本是文化人，后来习中医，颇有心得与造诣，朋友们对他很是信任。因为学了中医，他不把太阳叫一个，而叫一丸。这一丸便有些意思了，中医所用的中成药，多是丸药，这太阳对人们来说可谓是最大也最重要的一丸好药。

那天，在空调房里待了整整一下午，立刻觉得浑身无力，心悸神疲，总之有种种不适袭来。强打精神，走到大楼外，在常温的天地间走了半个多小时，才慢慢缓了过来。听宁先生说，北方四季分明，北方人在四季中调节身体。春生夏长秋收冬藏，夏天天气炎热，过去北方人要在夏天的高温中，将一年中沉积在身体中的湿寒之气，通过出汗液排出体外，这是一个排毒解毒的过程。但是现代人追求生活的舒适，往往是从空调房到空调车，从空调车再进空调房，一点热不受，一点汗不出，造成的结果便是身体湿重、笨拙，种种不适便来了。

其实天上这一丸太阳很重要，动生阳，静养阴。这是说人要主动作为，升发阳气。再者要多晒太阳，正常出汗。尤其是早上九点左右的太阳，晒一晒，对身体很有好处。常常干些力所能及的劳动，出些汗，晒些太阳，对身体的益处是显而易见的。

宁先生说，有些人对医院有依赖，一不舒服就想去医院，结果，现在的医院条件太好，空调开放，人躺在那里不动，身体的正气很容易受到干扰。尤其是一些ICU病房，温度只有22摄氏度，对人体的阳气有很大影响。所以从健康的角度考虑，人还是要回归大自然，让身体与大自然同频共振，是一种最好的保健。

小时候在书本上看到一句话，劳动最快乐。当时我想，说这句话的人肯定没有干过真正下苦出力的活，所以他才写出了这样的话。今天听了宁先生的忠告，从健康的意义上讲，劳动还真是快乐的。动一动，升阳气，又与大自然进行了亲密互动，当然应该是快乐的。天上一丸太阳，地上万物生长。这话听起来很亲切，从此在我的字典中，“丸”成了太阳的另一个量词，我自己会用，也推荐朋友们用一用。